:format(webpp) "Home"){kind=logo}
:format(webpp))
:format(webpp))
Conteúdos mais relevantes
Lollapalooza 2024: dicas de saúde para aproveitar o festival
O Lollapalooza, um dos maiores festivais de música do país, está se aproximando. Por isso, separamos algumas dicas para você curtir os shows!
:format(webpp))
Mais sobre Bem-estar
:format(webpp))
Você sofre de Síndrome da pressa?
Especialistas afirmam que a a pressa excessiva pode ser considerada uma síndrome
:format(webpp))
:format(webpp))
O que é treinamento funcional, como fazer e benefícios
Alternativa dinâmica e complementar à musculação, o treinamento funcional se tornou popular para quem quer sair do sedentarismo
:format(webpp))
Musculação: O que é musculação, tipos e benefícios
A musculação é um treino de força com no levantamento de pesos, seja com halteres ou aparelhos específicos
:format(webpp))
Síndrome de Burnout: O que é e como evitá-la
O mundo profissional exige cada vez mais produtividade e eficiência. Isso está deixando as pessoas doentes
:format(webpp))
Corrida: Benefícios, como começar e evitar lesões
A corrida é um dos esportes mais acessíveis que existe e, por essa e outras razões, conquista milhares de adeptos a cada ano
:format(webpp))
Crossfit: Como funciona, benefícios e tipos de treinos
Você provavelmente conhece alguém que pratica Crossfit. Se sim, já percebeu que boa parte de quem inicia na atividade “se transforma”? Pois é, muita gente muda …
:format(webpp))
Emagrecer: Melhores alimentos para perder peso
Todo mundo quer perder peso em alguma etapa da vida. Para isso, não tem segredo: é necessário que o corpo gaste mais calorias do que consome. …
:format(webpp))
Pular corda: Confira os benefícios para o corpo
Apesar de ser uma brincadeira muito comum na infância, pular corda também é um ótimo exercício para se manter em forma e perder calorias.
:format(webpp))
Guia do queijo: Qual é o tipo mais saudável?
Branco, amarelo, fresco ou maturado, o queijo faz parte da nossa alimentação de diferentes maneiras: no café da manhã, em lanches, molhos e até no prato …
:format(webpp))
Celulite: Os melhores exercícios para combatê-las
Inimiga número um de muitas mulheres, a celulite nada mais é do que uma alteração causada pelo acúmulo de gordura, água e toxinas nas células que, …
:format(webpp))
Elásticos para malhar: Conheça o mini band
Um acessório pequeno com mil e uma utilidades: assim podem ser definidos os elásticos para malhar
:format(webpp))
Por que você quer emagrecer? Definir um bom motivo garante motivação
Muitas pessoas têm vontade de perder peso, mas poucas querem fazer isso pela saúde
:format(webpp))
Receita de suco de berinjela para emagrecer
Sabia que o suco de berinjela ajuda a emagrecer? Esse legume contém vitamina B5 e sais minerais como cálcio, fósforo, ferro e fibra solúvel. A vitamina …
:format(webpp))
Suco de couve para emagrecer: 3 receitas deliciosas!
O alimento tem poucas calorias e é rico em fibras, que melhoram o intestino e dão saciedade
)
)
)
)
)
)
)
