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Frango sobrecoxa sem pele crua
A sobrecoxa de frango sem pele é uma opção popular para uma alimentação saudável e rica em proteínas. Ao analisar este alimento, observamos sua composição, destacando a presença de vitaminas, minerais e aminoácidos essenciais para a saúde.
Tabela Nutricional | % VD (*) | |
|---|---|---|
| Calorias (valor energético) | 0 kcal | 0.00% |
| Carboidratos líquidos | 0 g | - |
| Carboidratos | 0 g | 0.00% |
| Proteínas | 0 g | 0.00% |
| Gorduras totais | 0 g | 0.00% |
| Gorduras saturadas | 0 g | 0.00% |
| Fibra alimentar | 0 g | 0.00% |
| Sódio | 0 mg | 0.00% |
| (*) % Valores Diários de referência com base em uma dieta de 2.000 kcal ou 8400 kJ. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades energéticas. (**) O que são carboidratos líquidos? Carboidratos líquidos são aqueles que o corpo consegue digerir e, geralmente, não incluem as fibras. Descubra qual é a quantidade ideal de carboidratos líquidos que você deve consumir: | ||
- Frango sobrecoxa sem pele crua tem algum benefício?
- A sobrecoxa de frango sem pele crua é uma excelente fonte de proteína magra, além de conter vitaminas B6 e B12, que auxiliam no metabolismo energético e na saúde do sistema nervoso. Também é uma boa fonte de selênio, mineral que tem ação antioxidante.
- Por qual alimento eu posso substituir Frango sobrecoxa sem pele crua para uma alimentação mais saudável?
- Para uma substituição mais saudável, opte por cozinhar a sobrecoxa de frango sem pele ao invés de fritar, para reduzir a ingestão de gorduras. Além disso, explore outras fontes de proteína, como carne magra, peixe, ovos e leguminosas.
- Frango sobrecoxa sem pele crua possui alguma restrição?
- Indivíduos com restrições ao consumo de carne devem buscar outras fontes de proteína. Além disso, pessoas com alergia ao frango devem evitar o consumo. É importante também armazenar e manipular o frango de forma adequada para evitar contaminações.
- Qual a melhor hora para consumir Frango sobrecoxa sem pele crua?
- A sobrecoxa de frango sem pele pode ser consumida em diversas refeições ao longo do dia, seja no almoço, jantar ou em lanches intermediários. É importante lembrar de variar o preparo e combinar com outros alimentos para obter uma dieta balanceada.
- Como posso variar Frango sobrecoxa sem pele crua na minha dieta?
- Introduza variedade na dieta, utilizando a sobrecoxa de frango sem pele em preparações saudáveis e equilibrando com outros alimentos nutritivos, como verduras, legumes e carboidratos integrais.
Receitas com Frango sobrecoxa sem pele crua
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45154Frango na cerveja
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90205Frango à caçadora
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100258Paella
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40164Galinhada
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