Prática de esportes reduz sintomas de déficit de atenção e hiperatividade (TDAH)

A prática de atividades físicas é essencial e traz diversos benefícios para a saúde física e mental, combatendo o estresse, sedentarismo e diversas outras patologias. Além disso, se exercitar pode melhorar o comportamento e a atenção de meninas com idade entre seis e 10 anos com TDAH, de acordo com uma pesquisa.

O TDAH (transtorno do déficit de atenção com hiperatividade) é um transtorno neurobiológico que se caracteriza por sintomas de desatenção, inquietude e impulsividade. Dessa maneira, o transtorno surge na infância e afeta de 3% a 5% das crianças em idade escolar, com maior prevalência entre os meninos. Assim, frequentemente acompanha o indivíduo por toda a sua vida. Entretanto, diversos casos são diagnosticados apenas na fase adulta. 

Como funcionou a pesquisa

O estudo, conduzido pela Universidade de Montreal, no Canadá, foi publicado em setembro e contou com a participação de 1.997 crianças. Entre os participantes 991 eram meninas e 1.006 meninos. Assim, os pesquisadores utilizaram um questionário aos pais das crianças com seis anos. As perguntas eram sobre a prática de atividades extracurriculares com professores ou instrutores. O próximo passo foi perguntar aos instrutores das crianças com 12 anos a respeito do comportamento durante a realização das atividades.

Com os dados em mãos, os pesquisadores da universidade canadense fizeram associação com os sintomas do Transtorno de Déficit de Atenção e Hiperatividade (TDAH). Sendo assim, o resultado mostrou que meninas que praticam esportes regularmente melhoram seus sintomas em relação a garotas que participam de forma irregular.

A razão, segundo os estudiosos, é que a prática de esportes melhora a concentração e o relacionamento com colegas. Essas questões são fundamentais em um tratamento de jovens com TDAH. “Portanto, de uma visão de saúde pública, esporte tem potencial de ser positivo, sem rotular e inserindo abordagens que promovem um bem-estar psicológico”, conta Linda Pagani, psicóloga e pesquisadora da Universidade de Montreal.

As diferenças do diagnóstico de TDAH em meninos e meninas

Os especialistas explicam que em meninas, a melhora do comportamento e concentração com a prática de esporte é mais significativa porque em muitos casos a TDAH não é diagnosticada ou é identificada de forma tardia, já que seus sintomas muitas vezes não são notados ou são mais tolerados em casa e na escola. “Há uma maior prevalência de manifestações disruptivas de comportamento em garotos. Consequentemente, garotos tendem a receber medicamentos mais cedo e os benefícios da prática esportiva acabam sendo mais sutis”, explica Pagani.

(Fonte: Agência Einstein)