Logo vitatVitat
  • Saúde
    • Saúde
    • Gravidez e maternidade
    • Especial Vacina da Gripe
    • Especial Diabetes
    • Especial Coronavírus
      • Vacinação Infantil
    • Programas Linhas de Cuidado
  • Bem-estar
    • Alimentação
      • Receitas
        • Low carb
        • Detox
        • Funcional
        • Crepioca
        • Bolo de cenoura
        • Bolo de chocolate
      • Banco de Alimentos
    • Movimento
    • Equilíbrio
    • Sono
    • Beleza e autoestima
    • Casa
    • Especiais
    • Programas de Nutrição e Bem-Estar
  • Vitat Cuida
  • Serviços Espaço Vitat
    • Teste de COVID-19
    • Vacina da Gripe tetravalente
    • Serviços Farmacêuticos
    • Exames e Testes Rápidos
    • Vacinas
    • Nossas Unidades
  • Podcast Vitat
    • 1ª temporada
    • 2ª Temporada
Alimentação Bem-estar Saúde

Estratégias para lidar bem com a menopausa

18 de March, 2024+ leia mais
almoço para ganhar massa muscular
Alimentação

Almoço para ganhar massa muscular: opções de cardápio

26 de May, 2022+ leia mais
frutas anabólicas
Alimentação Movimento

Frutas anabólicas para ganhar massa muscular

23 de May, 2022+ leia mais
creatina
Alimentação

Creatina: qual o melhor horário para tomá-la?

18 de May, 2022+ leia mais
pré-treino
Movimento

Pré-treino: quanto tempo dura o efeito no organismo

18 de May, 2022+ leia mais
frutas para ganhar massa muscular
Alimentação

Frutas para ganhar massa muscular: melhores opções

17 de May, 2022+ leia mais
hormônios usados em academia
Movimento

Hormônios usados em academia: conheça os perigos

11 de May, 2022+ leia mais
dieta anabolizante
Alimentação

Dieta anabolizante: plano nutricional foca no ganho de massa muscular

9 de May, 2022+ leia mais
como ganhar massa muscular
Movimento

Como ganhar massa muscular? Dicas valiosas de treino (e outros hábitos!)

4 de May, 2022+ leia mais
alimentos anabólicos
Alimentação

Alimentos anabólicos: opções para ganhar massa muscular (e receitas)

18 de April, 2022+ leia mais
1234

Siga-nos nas redes sociais


instagram


tiktok


facebook


youtube


linkedin


spotify

logo

Prazer, somos a Vitat. Uma rede completa de saúde, bem-estar,
cuidados e prevenção para você se cuidar por inteiro de forma prática,
possível e que cabe na rotina.

Nascemos para ajudar você em sua jornada rumo a uma vida mais
saudável. Por isso, traduzimos e desmistificamos os 5 principais
pilares de autocuidado: alimentação, movimento, sono, equilíbrio e
saúde.

Baixe o app

                   
       App Store
                   
       Google Play

Rua Minas Gerais,
Higienópolis - São Paulo, SP

atendimento@vitat.com.br

Trabalhe Conosco


  • Alimentação
  • Dieta low carb
  • Dieta do ovo
  • Dieta cetogênica
  • Dieta detox
  • Dieta para emagrecer
  • Jejum intermitente
  • Alimentos reguladores
  • Movimento
  • Agachamento búlgaro
  • Prancha lateral
  • Alongamento
  • Musculação
  • Exercícios para perder barriga
  • Exercícios para glúteos
  • Tabela Nutricional
  • Arroz
  • Feijão
  • Batata inglesa
  • Ovo
  • Leite
  • Banana
  • Frango
  • Receitas
  • Mousse de Limão
  • Bolo de cenoura
  • Creme de milho
  • Mousse de maracujá
  • Bolo de laranja
  • Torta de frango
  • Fricasse de frango
  • Serviços
  • Teste rápido
  • Serviços farmacêuticos
  • Vacinas
  • Teste de covid
  • Unidades
  • Podcast


Caráter Informativo

As informações disponibilizadas não substituem avaliação, diagnóstico,
tratamento ou acompanhamento de profissionais.

  • Política de Privacidade

  • Política de Privacidade e Dados

  • Política de Privacidade

Encarregado de Privacidade

Bruno Eduardo Mizga da Silva

  • dpo@vitat.com.br

Copyright - Vitat - Todos os direitos reservados

Vitat - Saúde & Bem-estar Baixe já Vitat e comece a se
cuidar por inteiro

Baixar

Vitat - Saúde & Bem-estarBaixe já Vitat e comece a se
cuidar por inteiro
Baixar