Sal embaixo da língua combate a pressão baixa. Verdade ou mito?

Colocar sal embaixo da língua é considerado um jeito de combater a pressão baixa, mas será que isso é mesmo verdade? A pressão baixa pode causar desmaios, tontura, dor de cabeça, fraqueza e mais. No entanto, é mesmo possível combater a queda repentina e brusca da pressão arterial com um pouco de sódio?

Sal x pressão baixa: Qual a relação?

O consumo excessivo de sal está associado à hipertensão, ou seja, a pressão alta. Por isso, quando a pressão está baixa, há quem acredite que possa causar seu aumento. No entanto, ele não é verdadeiramente capaz de combater a pressão baixa, pois consumir sal no momento da queda de pressão não adianta, uma vez que ele não provoca efeito imediato.

Ou seja, colocar o sal embaixo da língua não combate a pressão baixa. Ao menos não com a rapidez desejada.

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O que causa a pressão baixa?

É considerada pressão baixa quando, ao medir a pressão arterial, obtém-se medidas iguais ou menores que 9 por 6. A medida normal é de 12 por 8. Mas, afinal, o que pode causar essa queda na pressão?

A princípio, diversas doenças e problemas de saúde pode provocar quedas na pressão, inclusive a diabetes e diferentes tipos de desfunções endócrinas. Não só, passar muito tempo em jejum pode ter esse efeito, assim como a longa permanência em ambientes muito quentes e a desidratação. Ainda, a falta de vitamina B12 no corpo e a deficiência de ácido fólico também.

Então, o que fazer quando a pressão cai?

Agora que já sabemos que colocar o sal debaixo da língua não resolve, é preciso entender o que de fato deve ser feito em caso de queda de pressão.

Primeiramente, recomenda-se deitar a pessoa cuja pressão caiu. Em seguida, suas pernas devem ser erguidas acima do nível da cabeça para que, assim, o sangue chegue mais rapidamente ao cérebro e ao coração. Por fim, caprichar na hidratação. Pois, beber água em pequenos goles também ajuda. Isso ajudará a aumentar a circulação sanguínea.