Reiki: A terapia que promete energia e cura pelas mãos

O título do texto já entrega o que é o Reiki, uma prática que faz parte do grupo de terapias bioenergéticas, que têm a energia como principal ferramenta de trabalho. Saiba mais sobre o Reiki, seus benefícios e principais dúvidas esclarecidas.

Raízes japonesas

O Reiki foi criado em 1922 por Mikao Usui, um monge budista japonês. Usui acreditava na existência de uma energia vital universal (no caso, nosso corpo), cujo nome é ki, presente em todos os seres vivos. O Reiki seria uma técnica para manipulá-la e conduzi-la para fins de cura e equilíbrio energético. 

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Como funciona

O Reiki é feito por meio da imposição de mãos sobre uma pessoa ou animal, com o objetivo de revitalizar e equilibrar sua energia vital, seu ki. Para isso, é preciso que a pessoa que está aplicando reiki tenha feito o curso que a capacita para ministrar a técnica. Durante a aplicação do Reiki, o reikiano também precisa estar equilibrado emocionalmente, pois o pensamento e a vibração energética são importantes para manipular o ki. 

Da parte de quem está recebendo o tratamento, precisa estar aberto ao momento e acreditar na técnica, pois trata-se de uma prática espiritual. Ou seja, ambas as partes precisam estar em sintonia para que as energias do bem fluam e tenham o efeito curativo proposto pelo Reiki. 

Quem pode receber 

Todas as pessoas, independentemente de sua religião ou crença, podem receber a imposição de mãos de um mestre Reiki. Há quem utilize a técnica em animais doentes como forma de auxiliar a recuperação da saúde. Mas é importante dizer que o Reiki é uma terapia complementar; então, caso esteja enfrentando algum problema de saúde, procure orientação médica e tenha o Reiki como aliado de sua reabilitação. A ciência afirma que a fé e o otimismo são fundamentais para superar um momento difícil de saúde ou da vida.

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Benefícios

Pode parecer simplista afirmar que o Reiki é uma terapia alternativa para promover a cura e o equilíbrio. Mas, na prática, o que isso significa? Veja as situações que a técnica pode beneficiar as pessoas e animais. 

• Dores crônicas: o desconforto físico pode ser aliviado com a técnica, que promove relaxamento, bem-estar e melhora da disposição.

• Falta de energia e cansaço sem motivo aparente: por reequilibrar as forças, o Reiki se mostra eficaz em pessoas com fadiga e apatia.

• Ansiedade: quem é acometido pelo transtorno pode sentir mais calma e paz após uma sessão. A energia aplicada pode ajudar a acalmar a mente agitada e trazer mais consciência de autocuidado.

• Depressão: caracterizada por falta de energia e desequilíbrio emocional, a depressão pode ser amenizada por meio da prática, que restaura a vitalidade do indivíduo.

• Câncer e outras doenças graves: apesar de não existir comprovação científica, pacientes com câncer e enfermidades diversas afirmam que se sentiram mais dispostos e confiantes após uma sessão de Reiki. 

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Dicas e cuidados

• Procure por pessoas qualificadas, com certificação em Reiki. A técnica precisa ser levada a sério para bons resultados.

• Não importa qual a sua religião, mas é preciso acreditar no poder da terapia do Reiki, que vive no ambiente subjetivo (por isso, muitas pessoas desconfiam de sua eficácia). Esteja de coração aberto para receber o melhor de quem irá aplicar a técnica.

• Além do Reiki, busque hábitos saudáveis que possam contribuir para sua saúde física e mental: atividade física, alimentação equilibrada, meditação e ferramentas de autoconhecimento são sempre positivas para uma vida plena.

Fonte: Ana Nardi, terapeuta ayurvédica pelo Naradeva Shala e mestre Reiki nível I e II pela Humaniversidade Holística (SP).

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