Baixo em Gorduras Saturadas com o Alimento: Abóbora cabotian crua -

• 

  Doce de abóbora light

  

  40 Min

  

  158 Kcal

  

  8

• 

  Legumes ao forno

  

  60 Min

  

  100 Kcal

  

  6

• 

  Purê de abóbora com castanha de caju

  

  40 Min

  

  54 Kcal

  

  12

• 

  Salada de abóbora e abobrinha com nozes

  

  20 Min

  

  118 Kcal

  

  6

• 

  Doce de coco com abóbora diet

  

  25 Min

  

  68 Kcal

  

  6

• 

  Abóbora à bolonhesa

  

  30 Min

  

  259 Kcal

  

  3

• 

  Sopa detox com frango

  

  25 Min

  

  221 Kcal

  

  3

• 

  Creme de abóbora e gengibre

  

  15 Min

  

  40 Kcal

  

  4

• 

  Sopa verde

  

  10 Min

  

  116 Kcal

  

  3

• 

  Abóbora cabotiá assada com alecrim

  

  35 Min

  

  85 Kcal

  

  4

• 

  Sopa de abóbora

  

  45 Min

  

  174 Kcal

  

  2

• 

  Caldo de legumes detox

  

  30 Min

  

  98 Kcal

  

  3

• 

  Sopa de Banana Marmelo Verde

  

  40 Min

  

  164 Kcal

  

  5

• 

  Mix de legumes

  

  20 Min

  

  120 Kcal

  

  4

• 

  Abóbora assada com especiarias

  

  20 Min

  

  17 Kcal

  

  12

• 

  Kitchari de arroz branco com feijão carioca e abóbora

  

  60 Min

  

  330 Kcal

  

  2

• 

  Kitchari de arroz branco com lentilha e abóbora

  

  60 Min

  

  433 Kcal

  

  2

• 

  Kitchari de quinoa com lentilha e abóbora

  

  60 Min

  

  457 Kcal

  

  2

• 

  Caldo de abóbora com carne seca

  

  60 Min

  

  418 Kcal

  

  5