Tabela UNIFESP com o Alimento: Couve-flor cozida -

• 

  Lasanha de legumes

  

  60 Min

  

  157 Kcal

  

  6

• 

  Farofa de legumes com castanha do pará

  

  20 Min

  

  84 Kcal

  

  10

• 

  Caçarola de legumes especial

  

  40 Min

  

  79 Kcal

  

  8

• 

  Omelete de forno com brócolis e couve-flor

  

  20 Min

  

  63 Kcal

  

  6

• 

  Pizza com massa de couve-flor e queijo minas

  

  30 Min

  

  144 Kcal

  

  6

• 

  Tabule de couve-flor

  

  15 Min

  

  20 Kcal

  

  16

• 

  Couve-flor gratinada low carb

  

  30 Min

  

  103 Kcal

  

  5

• 

  Salgado Low Carb

  

  15 Min

  

  261 Kcal

  

  3

• 

  Bolinhas de frango low carb

  

  15 Min

  

  49 Kcal

  

  30

• 

  Torta de couve-flor low carb

  

  50 Min

  

  141 Kcal

  

  6

• 

  Purê de couve-flor

  

  15 Min

  

  74 Kcal

  

  5

• 

  Salada bronzeadora com couve-flor, vagem, cenoura e pimentão vermelho

  

  15 Min

  

  252 Kcal

  

  1

• 

  Mix de crucíferas Da Forte

  

  10 Min

  

  29 Kcal

  

  1

• 

  Salada de brócolis, couve-flor e cenoura

  

  15 Min

  

  82 Kcal

  

  1

• 

  Pizza com massa de couve-flor e queijo muçarela

  

  30 Min

  

  164 Kcal

  

  6