Fevereiro com o Alimento: Cogumelo in natura -

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  Torta de acelga, pimentão e cogumelos

  

  50 Min

  

  77 Kcal

  

  6

• 

  Ovos mexidos com cogumelos

  

  10 Min

  

  98 Kcal

  

  16

• 

  Mix de folhas verdes com cogumelo

  

  15 Min

  

  48 Kcal

  

  1

• 

  Arroz integral de pera com gorgonzola

  

  25 Min

  

  224 Kcal

  

  3

• 

  Quiche de espinafre com cogumelos

  

  50 Min

  

  503 Kcal

  

  10

• 

  Cogumelos e batatas salteadas com alho e cebolinha

  

  20 Min

  

  42 Kcal

  

  8