Queratose pilar: o que é, como identificar, causas e tratamento

Também conhecida como ceratose folicular, a queratose pilar é um problema de pele muito comum causado por uma alteração na queratinização, ou seja, pelo aumento na produção de queratina nos folículos pilosos.

A dermatologista Ana Paula Mantoan, da Clínica Healphy, explica que a condição se manifesta, clinicamente, por meio de pápulas, que são “bolinhas” ásperas, endurecidas e avermelhadas, esbranquiçadas ou até de coloração marrom. Esses sinais aparecem principalmente na parte superior dos braços, mas também nas coxas, glúteos e, com menor frequência, nas bochechas. Os sintomas, em geral, não doem nem coçam e podem ser confundidos com espinhas ou foliculite. “Costumam incomodar pela aparência de pele de galinha ou pele arrepiada de frio”, diz a médica.

De acordo com Adriana Vilarinho, dermatologista e membro da Sociedade Brasileira de Dermatologia (SBD) e da Academia Americana de Dermatologia (AAD), essa é uma doença genética que acomete mais mulheres e crianças. “É benigna e não contagiosa. Uma pessoa com pele seca ou outras condições de pele, como, por exemplo, dermatite atópica e processos alérgicos como rinite, bronquite e asma, tem maior tendência a manifestar esse quadro. Em crianças, a face é o local de predileção”, informa Ana Paula. 

Alguns fatores podem ainda estimular o surgimento dessas bolinhas na pele, entre eles o uso rotineiro de roupas apertadas, assim como a deficiência de vitamina A no organismo. Dessa forma, é importante consumir alimentos ricos nesse nutriente, como é o caso da couve, tomate e cenoura.

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Dicas de especialista para quem sofre de queratose pilar

A queratose pilar não representa e nem causa complicações. Também não tem tratamento curativo. Ainda assim, vale consultar um dermatologista, que pode receitar o uso de produtos específicos que ajudam a melhorar a hidratação da pele e disfarçar a aparência das bolinhas. “O quadro tende a melhorar com a idade, podendo persistir na fase adulta. É mais proeminente no frio e, às vezes, melhora no verão”, diz a médica da Clínica Healphy.

Para os casos mais extensos, Ana Paula alerta que é possível usar cremes à base de ácidos como glicólico, salicílico, retinóico, lático, além de peelings. “Depilação a laser é o método mais indicado, pois diminui o risco de inflamação e, consequentemente, melhora o quadro. Lembre-se sempre de hidratar bem a região após o método.”

Confira algumas dicas da dermatologista que contribuem para melhorar os sintomas da queratose pilar:

• Evite o uso de roupas apertadas, diminuindo o atrito com a pele
• Fuja de banhos muito quentes, demorados e com muito sabonete
• Evite o sol entre 10h e 16h e use sempre proteção solar
• Não faça depilação com lâmina de barbear ou cera
• Evite esfregar a toalha na pele
• Não use buchas e não manipule (espremer/cutucar/coçar) lesões na pele
• Evite usar esfoliante nas regiões afetadas
• Diminua o consumo de leite e derivados e açúcares, pois são alimentos inflamatórios