Mania de limpeza: o que é, sintomas, causas e tratamento

Varrer a casa, passar pano no chão, tirar o pó dos móveis. Quem não gosta de ter a casa limpa e organizada, não é mesmo? Existem pessoas, inclusive, que tem mania de limpeza. Mas apesar de parecer um hábito inofensivo, limpar a casa excessivamente pode ser prejudicial para a saúde.

Assim, quando falamos em mania de limpeza, é comum as pessoas associarem o hábito ao Transtorno Obsessivo Compulsivo (TOC). De acordo com Priscilla Silvestre, jornalista e especialista em Psicologia Social, essa mania realmente consiste em um tipo de TOC, principalmente para quem já tem algum histórico familiar.

Dessa forma, essa mania está relacionada a limpeza da casa ou higiene pessoal várias vezes ao dia.

“A mania de limpeza sempre começa de forma considerada normal, mas vai se alastrando de forma em que a tarefa principal da pessoa seja limpar as coisas. Até uma simples chave de carro, por exemplo, vira objeto de limpeza, pois para a pessoa com esse tipo de TOC é uma grande fonte de bactérias, vírus e sujeiras”, explica a especialista.

Leia mais em: Transtorno obsessivo compulsivo (TOC): O que é e sintomas

Até que ponto a mania de limpeza é saudável?

Segundo Priscilla, a mania de limpeza é saudável até o momento em que a pessoa realiza a higiene da casa, porém, mantém a sua rotina de forma normal. Quando a pessoa deixa de “viver”, rejeita convites ou procrastina outros feitos para fazer a limpeza, é um sinal de que o “asseio” já passou do ponto.

Sintomas da mania de limpeza

Para identificar a mania de limpeza, é importante estar atento aos sinais. Portanto, veja os principais sintomas abaixo:

• Limpar a casa por mais de três horas;
• Rejeitar convites de eventos sociais, como festas de aniversário, por exemplo, para limpar a casa;
• Necessidade constante em verificar se tudo se encontra limpo ou no lugar;
• Não realizar eventos na própria casa, por acreditar que ela precisa estar sempre limpa;
• Presença de vermelhidão ou de feridas nas mãos, que indicam a constante necessidade em lavar e desinfetar repetitivamente as mãos; 

Causas

Não se sabe a causa exata deste tipo de mania. Contudo, existem alguns fatores que podem contribuir para o desenvolvimento do transtorno:

• Histórico familiar de TOC;
• Estresse ou experiências traumáticas;
• Alterações de substâncias químicas no cérebro, como a serotonina;
• Depressão;
• Ansiedade.

Tratamento

O mais recomendado é que o tratamento seja feito com o auxílio de um psicólogo ou psiquiatra, principalmente especializados em TOC, que saberão como lidar com a situação. 

“Todo excesso é falta de algo e, provavelmente, essa mania de limpeza pode ser falta de algo também. Então, mais do que críticas, acredito que o acompanhamento profissional seja muito importante para diagnosticar e tratar esse transtorno”, finaliza Priscilla.

Fonte: Priscilla Silvestre, jornalista e especialista em Psicologia Social.