Por que ganhamos peso ao envelhecer?

Muitas pessoas lutam contra a situação, mas é fato que ganhamos peso ao envelhecer. Agora, uma nova pesquisa no Karolinska Institutet, na Suécia, descobriu o motivo. Segundo a análise, com o passar do tempo, nossas células adiposas deixam de se renovar com tanta frequência, aumentando nossa capacidade para estoque de gordura.  Dessa forma, tendemos a armazenar mais gordura, em vez de gastá-las. 

Com isso, para os especialistas, ganhamos peso mesmo que não comamos mais ou nos exercitemos menos do que antes. O estudo foi publicado na revista Nature Medicine.

O que diz a pesquisa

Os cientistas estudaram as células de gordura em 54 homens e mulheres durante um período médio de 13 anos. Nesse período, todos os indivíduos, independentemente de terem ganho ou perdido peso, apresentaram reduções na renovação lipídica no tecido adiposo, que é a taxa na qual as gorduras nas células adiposas são removidos e armazenados. Assim, aqueles que não compensaram a situação comendo menos calorias ganharam peso em média 20%. O estudo foi realizado em colaboração com pesquisadores da Universidade de Uppsala, na Suécia, e da Universidade de Lyon, na França.

Os resultados indicam, pela primeira vez, que os processos em nosso tecido adiposo regulam as alterações no peso corporal durante o envelhecimento de maneira independente de outros fatores. Com isso, poderiam se abrir mais maneiras de tratar a obesidade.

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Mais exercícios e menos calorias

Estudos anteriores mostraram que uma maneira de acelerar a renovação lipídica no tecido adiposo é exercitar-se mais. Desse modo, esta nova pesquisa apoia essa noção e indica ainda que o resultado a longo prazo da cirurgia para perda de peso (bariatrica) melhoraria se combinado com o aumento da atividade física.

De acordo com os responsáveis pela análise, a obesidade e as doenças relacionadas à obesidade se tornaram um problema global. Dessa maneira, compreender a dinâmica lipídica e o que regula o tamanho da massa gorda em humanos nunca foi tão relevante.

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