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Feno-grego faz bem para o cabelo?
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Feno-grego é frequentemente usado como remédio natural para queda de cabelo e outras condições capilares, como caspa ou couro cabeludo irritado. Também, publicações de beleza afirmam que o ingrediente é o segredo para o crescimento de fios saudáveis e brilhantes.
Mas, será que o feno-grego faz bem para o cabelo?
O que é feno-grego
O feno-grego é uma pequena erva verde e folhosa originária das partes do sul da Ásia e do Mediterrâneo. As sementes e folhas têm um aroma distinto e um sabor ligeiramente amargo. Ambos são frequentemente usados na culinária indiana.
As práticas da medicina antiga chinesa e ayurvédica usavam essa erva para induzir o parto, melhorar a digestão, aliviar a irritação da pele e promover a saúde geral. Porém, pesquisas modernas indicam que o feno-grego também pode ter efeitos favoráveis no colesterol, açúcar no sangue e inflamação.
Leia mais: Feno-grego: O que é, propriedades e benefícios
Como usar sementes de feno-grego no cabelo
Primeiramente, um suplemento como o feno-grego pode ser menos eficaz se você não abordar outras causas possíveis de perda de cabelo, como nutrição inadequada, estresse, alterações hormonais e composição genética. Portanto, se você não sabe ao certo por que está com problemas nos fios, pode ser uma boa ideia consultar um médico para ajudá-lo a solucionar possíveis causas da condição.
Além disso, as evidências que apoiam o uso de sementes de feno-grego para o crescimento do cabelo são bastante fracas. Assim, não está claro se tomar suplementos ou aplicar o extrato topicamente tem efeitos benéficos no crescimento do cabelo ou na saúde do couro cabeludo.
Mas, quem deseja experimentar o tratamento precisa saber que as sementes podem ser tomadas por via oral como um suplemento dietético ou aplicadas topicamente aos cabelos na forma de máscaras. É possível aplicar aplicar a máscara diretamente no cabelo e no couro cabeludo ou misturá-la com óleo de coco, iogurte, mel ou leite. Deixe o produto em seu cabelo por 10 minutos ou mais. Enxágue com água morna e limpe com um xampu suave.
