Espasmos musculares: o que são quais são as causas

Provavelmente você já teve espasmos musculares alguma vez na vida, mas você sabe por que eles surgem?

Em primeiro lugar, os espasmos musculares são contrações involuntárias de um músculo ou um conjunto de músculos, que podem ocorrer em todo o corpo.

De acordo com o médico neurocirurgião, Dr. Marcelo Valadares, eles são divididos em dois grupos: os espasmos clônicos, que alternam a contração e o relaxamento; e os espasmos tônicos, que consistem em enrijecimento persistente e dolorido dos músculos.

“Um exemplo é a contração involuntária (parecendo um leve tremor), que pode ocorrer na pálpebra de uma pessoa, chamada de mioquimia palpebral. Assim, essa pode ser desencadeada, entre outros motivos, por estresse. Outro tipo de espasmo conhecido é a câimbra, uma contração muscular dolorosa, que acomete principalmente os membros inferiores. Os espasmos, portanto, podem vir acompanhados de uma dor localizada”, explica o especialista. 

Causas

Existem diversas causas para o surgimento de espasmos musculares. Portanto, veja abaixo as mais comuns, listadas pelo Dr. Marcelo:

• Estresse; 
• Fadiga muscular; 
• Excesso de exercícios físicos;
• Lesão por esforço repetitivo; 
• Desidratação; 

Além disso, os espasmos podem ser causados por níveis elevados de fosfato no sangue, ou baixos níveis de nutrientes como o magnésio e o potássio. 

“Por outro lado, em determinados casos os espasmos também podem indicar doenças graves. Pacientes com insuficiência renal crônica, por exemplo, costumam sofrer com cãibras frequentes. Entre outras causas possíveis, estão algumas doenças cerebrais, como o Parkinson, a epilepsia, a distonia e a esclerose múltipla, além de tumores e lesões na medula. Alguns medicamentos também podem ocasionar espasmos”, ressalta o neurocirurgião.

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É normal ter espasmos musculares?

Uma das grandes dúvidas é se ter essa contração involuntária é normal. Desse modo, se você costuma ter espasmos musculares frequentemente, acompanhado de outros sintomas, como dormência e formigamento, o ideal é buscar uma avaliação médica. 

Por que temos mais espasmos ao dormir?

É comum ter espasmos quando estamos prestes a dormir. Esse processo é chamado de mioclonia noturna, que consiste em uma reação fisiológica natural do corpo.

Isso porque enquanto dormimos, o sistema motor ainda possui certo controle sobre o corpo. Mas quando entra em conflito com os outros sistemas, pode causar a mioclonia.

Conheça os principais tipos de mioclonias: 

• Fisiológica: pode trazer soluços ou no início do sono, por exemplo; 
• Epiléptica: consiste em convulsões e precisa de acompanhamento médico;
• Idiopática: hereditária;
• Secundária: associada a lesões na medula espinhal, asfixia ou concussões, por exemplo.

“Em geral, os espasmos noturnos não são motivo de preocupação quando os movimentos são rápidos e breves. Porém, no caso da epilepsia, principalmente, podem indicar problemas no sistema nervoso central. Sempre que os espasmos causarem dores constantes, atrapalharem a rotina do paciente ou estiverem associados a outros sintomas, é importante consultar um médico”, afirma o Dr. Marcelo. 

Tratamento dos espasmos musculares

O diagnóstico é feito a partir de uma avaliação de um neurologista associada a resultados de exames como a eletroneuromiografia e outros exames de neuroimagem, que podem detectar possíveis problemas estruturais.

“Como explicado, nem sempre os espasmos musculares são motivo de preocupação. No caso dos espasmos persistentes, o tratamento depende da origem do problema. Se for diagnosticado que não estão associados a problemas graves, podem ser revertidos com tratamento multifuncional como reabilitação, que envolve fisioterapia e, possivelmente, medicamentos”, finaliza o médico.

Fonte: Dr. Marcelo Valadares, médico neurocirurgião e pesquisador da Disciplina de Neurocirurgia da Faculdade de Ciências Médicas da Unicamp e do Hospital Albert Einstein.