Ecoísmo: Conheça a personalidade oposta ao narcisismo

O ecoísmo pode ser considerado o oposto do narcisismo: é o medo de ser narcisista. Pessoas ecoístas temem ser o centro das atenções ou um fardo para os outros, também costumam ter um coração caloroso, a ponto de exagerar e não receber de volta. 

Assim, ter uma personalidade ecoísta não significa necessariamente ser modesto. Mas sim evitar passar uma imagem egocêntrica e egoísta, que provoque críticas e rejeição.

Características de um ecoísta

Medo de ocupar qualquer espaço

Ecoísta evita assiduamente qualquer destaque (real ou imaginário). Dessa forma, mesmo o reconhecimento sutil  de suas realizações ou necessidades faz com que se sinta egoísta.

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Baixa autoestima

Os ecoístas têm baixa autoestima, muitas vezes se sentem ansiosos, exaustos e deprimidos. É normal não se sentirem especiais ou pensar que não inspiram confiança, o que implica em uma imagem negativa de si mesmo.

Todos em primeiro lugar

Uma das características de alguém ecoísta é ser ótimo em cuidar dos outros e resolver seus problemas, muitas vezes a tal ponto que a identidade deles gira em torno disso. Não importa quais sejam suas necessidades e desejos, encontrarão uma maneira de manter o bem-estar alheio.

Padrões duplos

Geralmente quem tem essa personalidade pensa que não há problema em outros terem necessidades e desejos. Mas, eles vêem isso como uma fraqueza. Para eles, também é difícil receber cuidado e carinho. 

Limites fracos

Alguém com ecoísmo possui limites fracos ou nem sabe que pode ter limites. Diz que sim, mesmo quando quer dizer não.

Nunca pede ajuda

Embora ser notado seja bom, eles focam apenas nos problemas dos outros. Assim, é uma estratégia inconsciente para impedir a rejeição, enquanto se distraem das próprias demandas e preocupações.

Dito isso, os ecoístas mantêm um controle próximo de seus pedidos, com medo de passar uma imagem de egoísta. No entanto, em alguns momentos de nossas vidas todos nós precisamos de ajuda. Portanto, quando isso acontece, os ecoístas começam a experimentar um sofrimento emocional.