Chá de serpilho: Benefícios da bebida anti-inflamatória

O chá de serpilho, planta medicinal de origem europeia também chamada de serpil, falso-tomilho e timo-silvestre, é uma bebida anti-inflamatória que pode ajudar no alívio de tosse, congestão nasal, dores de garganta e outros sintomas de condições respiratórias.

Benefícios do chá de serpilho

Combate a tosse e a congestão nasal

O chá de serpilho é um verdadeiro remédio natural contra condições respiratórias e seus sintomas, a exemplo da tosse. Não só, é expectorante, portanto, pode combater o acúmulo de muco nas vias nasais, ou seja, a congestão nasal.

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Fortalece a imunidade

Ainda, a planta é repleta de antioxidantes e vitaminas anti-inflamatórias. Por isso, o chá pode promover o fortalecimento da imunidade, de forma que a bebida inibe inflamações e infecções no organismo.

Estimula o apetite

Doenças como gripe e resfriados também podem causar a perda de apetite, o que pode dificultar ainda mais a recuperação do organismo. No entanto, esse chá é estimulante e aumenta o apetite.

Acelera a cicatrização da pele

A bebida pode auxiliar na cicatrização da pele, o que pode ser benéfico em casos de feridas diversas, cortes, picadas de insetos, bem como acne.

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Como preparar o chá de serpilho

• 10g de folhas secas de serpilho
• 1 litro de água fervente

A indicação de consumo é de um copo do chá antes ou depois de cada refeição.

Contraindicações do chá de serpilho

O chá é contraindicado para gestantes pois pode ter efeito abortivo, bem como para lactantes (mulheres em fase de amamentação). Ainda, não é recomendado para crianças pequenas (menos de 6 anos) e pacientes de problemas neurológicos.

O seu uso não deve ser feito antes de consultar um médico de confiança.

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