Chá de damiana: Propriedades e benefícios

Alimentação
17 de Agosto, 2020
Chá de damiana: Propriedades e benefícios

O chá de damiana é conhecido por colaborar no alívio dos sintomas da ansiedade, além de favorecer e estimular a libido, pois é uma bebida naturalmente afrodisíaca.

A damiana (Turnera aphrodisiaca) é visualmente parecida com a camomila e suas propriedades também se assemelham, principalmente devido ao fato de ambas serem calmantes. Além disso, a damiana pode beneficiar o organismo de diversas outras formas.

Benefícios do chá de damiana

Alivia sintomas da ansiedade

O chá de damiana pode ser considerado um ansiolítco natural, pois possui apigenina em sua composição. Essa é substância também presente na camomila, na salsa e no aipo e que, segundo estudos, pode aliviar sintomas da ansiedade, bem como da depressão. Da mesma forma, essa substância ajuda a prevenir o desenvolvimento de certos tipos de câncer, como o de mama.

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Estimula a libido

Naturalmente afrodisíaca, favorece a libido, ou seja, é sexualmente estimulante. Por isso, pode contribuir principalmente com pessoas que sofrem de problemas sexuais. Ainda, ela pode ajudar a controlar o fluxo menstrual.

Ajuda na perda de peso

A bebida pode ajudar pessoas que pretendem emagrecer. Alinhando a introdução do chá de damiana na rotina à uma consistente rotina de exercícios e a uma dieta balançeada, é possível ter sucesso no processo de emagrecimento, pois ajuda a aumentar a sensação de saciedade, ou seja, controlar o apetite.

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Ajuda a tratar e prevenir doenças

Usada na homeopatia, a damiana possui propriedades medicinais que podem ajudar tanto a tratar como a prevenir certas doenças. Em especial, ela é utilizado no tratamento de gripes e resfriados, ajudando a combater a tosse.

Além disso, ela pode ser usada para auxiliar no tratamento de alcoolismo e anorexia nervosa. Porém, é contraindicada para pacientes de distúrbios como esquizofrenia e bipolaridade.

Contraindicações e quem deve evitar o consumo do chá de damiana

  • Síndrome do intestino irritável
  • Taquicardia, arritmia e demais problemas cardiovasculares
  • Transtornos do sono, como a insônia

Como preparar o chá de damiana em casa

  • 15 a 20 gramas de damiana
  • Cerca de 1 litro de água fervente

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Sobre o autor

Nathália Lopes
Estagiária de Jornalismo

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