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“Fadiga” do ouvido: por que o silêncio é importante para a saúde?
Da mesma forma que passar tempo demais em frente às telas gera um cansaço no olhar, estar exposto a ruídos o dia todo causa uma "fadiga" …
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Dormir mal: Sinais (além do cansaço) de que o seu sono é ruim
A insônia não se caracteriza apenas por ter dificuldade para pegar no sono, sabia?
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Falar durante o sono: Você sabe por que isso acontece?
Você costuma falar durante o sono ou até mesmo já presenciou alguém fazendo isso?
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Dormir com a televisão ligada faz mal? Saiba mais
Se você costuma dormir com a televisão ligada, saiba que isso não é uma boa ideia
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Apneia em crianças pode elevar a pressão arterial e afetar o coração
O problema marcado por roncos pode causar diferentes danos para a saúde
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Qualquer alteração no ambiente já pode prejudicar o descanso do seu pequeno. Entenda
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Passar muitas horas em frente às telas pode atrapalhar as suas noites, diz estudo
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Coffee nap: O cochilo com café que deixa seu dia mais produtivo
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