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“É impossível ser feliz sozinho”: cultivar relacionamentos está entre os segredos para viver mais
Indo na direção contrária da longevidade, um estudo revelou que quase ¼ das pessoas em todo o mundo se sentem sozinhas
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Se as palavras estão sufocando você, é hora de falar o que sente e pensa
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Como ser mais gentil com você mesmo
Seja gentil com você, acolha-se, respeite seus limites, imponha limites. Muitas vezes somos nosso maior crítico. Mas, devemos fazê-lo para crescimento pessoal, fortalecimento da auto-estima, como …
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Como lidar com o estresse
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Raiva silenciosa: Uma emoção que adoece
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Você está depressivo ou cansado?
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FoMO: O medo de ficar por fora que pode causar depressão
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