:format(webpp) "Home"){kind=logo}
:format(webpp))
Equilíbrio
Bem-estar
Qualquer coisa
Conteúdos mais relevantes
“É impossível ser feliz sozinho”: cultivar relacionamentos está entre os segredos para viver mais
Indo na direção contrária da longevidade, um estudo revelou que quase ¼ das pessoas em todo o mundo se sentem sozinhas
:format(webpp))
Mais sobre Equilíbrio
:format(webpp))
Como yoga ajuda a combater ansiedade e depressão
Yoga possui diversos benefícios, um deles é que pode ajudar a combater a ansiedade e depressão.
:format(webpp))
Hábitos de pessoas que não se estressam com pequenas coisas
Há diversas maneiras comprovadas para driblar o estresse excessivo e seus efeitos sobre o corpo e mente. Saiba como.
:format(webpp))
Cogumelos: Conheça os benefícios para a saúde mental
Cogumelos podem ser usados para evitar o declínio cognitivo na medida em que envelhecemos
:format(webpp))
Demência: Malhar pode reduzir o risco de desenvolvê-la
Malhar é benéfico para nossa saúde física e mental, mas você sabia que também reduz o risco de demência?
:format(webpp))
Acupuntura: Os benefícios da técnica para o cérebro
Uma terapia que serve para tratar doenças físicas ou emocionais, e benéfica para o cérebro.
:format(webpp))
Como o cérebro reage às notificações do celular
Seja uma vibração ou um toque, o fato de receber notificações do celular pode ser emocionante
:format(webpp))
Como uma alimentação saudável pode reduzir a depressão
Como a alimentação saudável pode ajudar a aliviar sintomas da depressão
:format(webpp))
Ortorexia: Quando alimentação saudável vira transtorno alimentar
A ortorexia é um distúrbio alimentar que envolve uma obsessão doentia por uma alimentação saudável
:format(webpp))
Tamanho da cintura pode prever risco de demência, diz estudo
Normalmente, médicos e profissionais da saúde, usam o índice de massa corporal (IMC) para determinar se o peso de alguém está acima ou abaixo da média. Além …
:format(webpp))
Vício em compras online deve ser considerado problema de saúde mental
Há uma linha tênue entre amar comprar pela internet e ter um vício em compras online
:format(webpp))
Quando o estresse e ansiedade podem ser bons
É quase impossível viver sem passar por algum momento de estresse e ansiedade na vida. Ambas são uma respostas do corpo humano a um estímulo. Entretanto, se …
:format(webpp))
Como animais de estimação melhoram a saúde do corpo e mente
Ter animais de estimação traz além de alegria diversos benefícios para a saúde
:format(webpp))
Hábitos que podem deixar você mais cansado que o normal
Conheça 6 hábitos que podem te deixar com mais cansaço
:format(webpp))
Nervosismo e ansiedade: Entenda a diferença entre os dois
Saiba a diferença entre o nervosismo e a ansiedade.
:format(webpp))
Como influenciadores nas redes sociais afetam sua saúde mental
As redes sociais se tornaram uma das maiores inimigas da segurança e autoestima
)
)
)
)
