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“É impossível ser feliz sozinho”: cultivar relacionamentos está entre os segredos para viver mais
Indo na direção contrária da longevidade, um estudo revelou que quase ¼ das pessoas em todo o mundo se sentem sozinhas
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Pode doar sangue depois de tomar a vacina de Covid-19?
O tempo varia de acordo com o tipo de imunizante. Entenda melhor
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Saúde mental das mulheres é mais afetada pela dieta
Fast food, pular o café da manhã, cafeína e alimentos com alto índice glicêmico estão associados ao estresse mental em mulheres
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Dieta rica em frutas e vegetais pode diminuir o estresse
Uma das estratégias para reduzir o estresse é ter uma alimentação equilibrada, dizem estudos.
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Exercícios de respiração para amenizar a ansiedade
Às vezes a ansiedade e o estresse batem tão forte que parece que fica difícil até respirar? Para algumas pessoas isso acontece com mais frequência, para …
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Subir escadas ou limpar a casa trazem benefícios para a mente. Entenda
Pesquisa sugere que atividades cotidianas podem ser mais benéficas que os exercícios físicos para a qualidade de vida
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Qual máscara é mais eficiente contra o coronavírus?
Estudo da USP avaliou a eficiência de filtragem de 227 tipos vendidos no Brasil
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Como evitar crises alérgicas no inverno
É possível evitar e até diminuir as crises alérgicas com algumas mudanças simples no dia a dia. Saiba mais
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Mindfulness traz benefícios para quem já sofreu infarto
Estudo diz que o mindfulness é uma ótima maneira de melhorar a qualidade de vida e reduzir o medo de práticas corporais em quem teve infarto.
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Marcas nas unhas podem indicar se você já teve Covid-19
Recentemente, pesquisas descobriram que certas marcas nas unhas também são sinais da doença.
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Pessoas que já tiveram dengue têm mais chance de contrair a forma sintomática da Covid-19
Quem já teve dengue tem duas vezes mais chance de desenvolver sintomas da Covid-19 caso seja infectado pelo novo coronavírus.
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Mitos sobre depressão: Saiba quais são
Quando falamos sobre a depressão, ainda existem muitas dúvidas, equívocos e mitos sobre a doença. É essencial entender quais são as informações falsas.
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Cuidados com a pele x saúde mental: Conheça a relação
Ter uma rotina de cuidados com a pele vai muito além da beleza e saúde física, pois também traz benefícios para a saúde mental
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Perda cognitiva é uma das sequelas da Covid-19, diz estudo
De acordo com estudo feito pelo Instituto do Coração (InCor), a perda cognitiva é uma das maiores sequelas entre os pacientes que tiveram covid-19
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O que fazer hoje para evitar ansiedade e depressão na próxima década
Quatro medidas devem ser adotadas urgentemente para que o mundo tenha condições de enfrentar doenças como a ansiedade e depressão
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Olhar para celular induz outra pessoa a fazer o mesmo, diz estudo
Um estudo feito na Universidade de Pisa, na Itália, mostrou que interagir com o celular em público induz outras pessoas a repetirem a ação impulsivamente.
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