Equilíbrio
Bem-estar
Qualquer coisa
Conteúdos mais relevantes
“É impossível ser feliz sozinho”: cultivar relacionamentos está entre os segredos para viver mais
Indo na direção contrária da longevidade, um estudo revelou que quase ¼ das pessoas em todo o mundo se sentem sozinhas
Mais sobre Equilíbrio
:format(webpp))
Inteligência artificial identifica pensamento e comportamento suicida
O uso de inteligência artificial pode identificar com 91% de precisão os sinais em adolescentes
:format(webpp))
Saúde mental das crianças: Entenda a importância
O bem-estar emocional é fundamental para o desenvolvimento infantil. Vamos conversar sobre como cuidar da saúde mental das crianças?
:format(webpp))
Ansiedade social: Saiba identificar o medo de sair e interagir após o isolamento
Em casos graves, condição pode evoluir para a “síndrome da cabana”; veja o que é e como tratar
:format(webpp))
Retorno aos escritórios: Como ajudar pets a lidarem com a situação
Muitas empresas já estão organizando o retorno aos escritórios. Mas essa mudança afeta também os pets, pois eles terão que se adaptar a uma nova realidade.
:format(webpp))
Capacitismo: O preconceito contra pessoas com deficiência
O capacitismo consiste em uma forma de preconceito contra pessoas com deficiência. A forma como elas são tratadas como “incapazes”.
:format(webpp))
Oniomania: Sinais de que comprar se tornou compulsão
A oniomania consiste na compulsão por compras, também chamada de consumismo compulsivo e Transtorno do Comprar Compulsivo (TCC).
:format(webpp))
Nostalgia pode aumentar a felicidade durante a pandemia
Sentir nostalgia pode ter efeitos genuinamente positivos, inclusive para lidar com a pandemia da covid-19.
:format(webpp))
Alimentação rica em açúcar pode servir como gatilho para transtornos mentais
O açúcar, que muitas vezes é usado como válvula de escape para o estresse, pode favorecer depressão e ansiedade
:format(webpp))
Caixa Forte: Uma ajuda para bloquear o seu campo visual
A caixa forte é um material lúdico para ajudar você a tirar do seu campo de visão tudo aquilo que prejudica a sua evolução. Pois, afinal, …
:format(webpp))
Balança decisória: Ferramenta da Terapia Cognitiva Comportamental
Já ouviu falar na balança decisória? Essa é uma ferramenta utilizada dentro da Terapia Cognitiva Comportamental que vai ajudar você a avaliar todos os prós e …
:format(webpp))
Malefícios do estresse para o corpo a curto e a longo prazo
Efeitos no corpo e na mente podem provocar desde doenças cardíacas a ansiedade e depressão
:format(webpp))
Superidosos: Como a ciência explica a memória de 50 em um corpo de 80
Com capacidade cognitiva semelhante à dos mais novos, eles apresentam menos esquecimento e mais felicidade
:format(webpp))
Com ajuda da psicologia, pessoas podem desaprender a sentir dor crônica, diz estudo
Terapia é vista como benéfica por especialistas, mas não deve ser usada de forma exclusiva
:format(webpp))
Negros com demência no Brasil têm risco quase duas vezes maior de morrer
Taxa de mortalidade aumentou 65% de 2019 a 2020, segundo estudo que analisou dados hospitalares do SUS
:format(webpp))
Frutas e vegetais beneficiam a saúde mental das crianças
Crianças que comem mais frutas e vegetais têm uma saúde mental melhor