:format(webpp) "Home"){kind=logo}
:format(webpp))
Equilíbrio
Bem-estar
Qualquer coisa
Conteúdos mais relevantes
“É impossível ser feliz sozinho”: cultivar relacionamentos está entre os segredos para viver mais
Indo na direção contrária da longevidade, um estudo revelou que quase ¼ das pessoas em todo o mundo se sentem sozinhas
:format(webpp))
Mais sobre Equilíbrio
:format(webpp))
Como desenvolver resistência mental para corridas longas?
As corridas de longa distância exigem não só preparo físico dos corredores, como também mental
:format(webpp))
Yoga: O que é, benefícios e como fazer a prática milenar
Yoga tornou-se mais do que um tipo de exercício, é também um estilo de vida
:format(webpp))
Sertralina: O que é e para que serve o medicamento
Remédio é indicado para depressão e diversos outros transtornos, como ansiedade, pânico e TOC
:format(webpp))
Leitura profunda: O que é e qual a importância
A leitura profunda consiste no ato de ler mais devagar e concentrado a fim de aumentar a compreensão e o prazer
:format(webpp))
Conheça os principais hormônios da felicidade e como estimulá-los
Conheça os principais hormônios da felicidade, como seratonina, dopamina, endorfina e ocitocina, e como eles afetam o seu dia a dia
:format(webpp))
O verão deixa as pessoas mais felizes?
Com o fim do inverno, é comum percebermos uma mudança (para melhor!) no humor devido ao clima
:format(webpp))
Pais abusivos: Como identificar o abuso e lidar com a situação?
Relacionamentos abusivos podem acontecer em qualquer esfera da vida — até no âmbito familiar
:format(webpp))
Maturidade emocional: O que é, benefícios e como desenvolver
Ela é fundamental não só para lidar com outras pessoas, mas também para obter autoconhecimento
:format(webpp))
Infarto ou ansiedade: Principais diferenças e o que fazer
Entenda as diferenças entre os dois problemas — e quando procurar o pronto-socorro
:format(webpp))
Responsabilidade afetiva: A importância nas relações humanas
A responsabilidade afetiva significa se responsabilizar pela forma como você está transmitindo o que deseja
:format(webpp))
Jogos eletrônicos: Quando a diversão se torna uma doença
Os jogos eletrônicos estão cada vez mais em alta. Mas apesar de parecer algo utilizado para distrair a mente, jogar games também virou uma doença.
:format(webpp))
Enem: Exercícios físicos ajudam a melhorar o desempenho
A preparação para o Enem não é nada fácil. Mas a boa notícia é que os exercícios físicos podem ajudar!
:format(webpp))
Fim de ano: Entenda os sentimentos que podem surgir no período
As comemorações são muito aguardadas por alguns, mas podem gerar ansiedade e tristeza em outros
:format(webpp))
Não tem criatividade? Confira dicas que podem ajudar
Nem todos conseguem colocar a habilidade em prática. Veja como exercitar esse lado do cérebro
:format(webpp))
Como voltar ao trabalho presencial afeta a saúde mental
Muitas pessoas estão ansiosas ou incomodadas com a perspectiva de voltar ao escritório
)
)
)
)
