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Receitas fáceis, leves e saborosas para ninguém sair da dieta
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Receitas com óleo de coco: 5 preparações com o ingrediente!
Confira cinco receitas saudáveis com óleo de coco para variar nas preparações e manter o equilíbrio!
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Existem comidas que são consideradas afetivas
![Receita de tortinha salgada de microondas](https://dev.vitat.com.br/wp-content/uploads/2021/04/coffee-and-muffin-4e2k63h_easy-r.jpg?ims=fit-in/310x310/filters:quality(70):format(webpp))
Receita de tortinha salgada de microondas
Ingredientes 1 ovo Temperos à gosto 1 colher de sopa leite vegetal ou água ½ colher de sopa de azeite 3 colheres de sopa de farinha …
![Bolo de limão cremoso low carb sem lactose](https://dev.vitat.com.br/wp-content/uploads/2021/04/cake-roll-with-lime-and-white-ch.jpg?ims=fit-in/310x310/filters:quality(70):format(webpp))
Bolo de limão cremoso low carb sem lactose
Ingredientes Massa 1 ovo 1/2 limão espremido 2 colheres de sopa de óleo de coco 2 colheres de sopa cheias de farinha de amêndoas 1 colher …
![Bolo de coco com chocolate low carb](https://dev.vitat.com.br/wp-content/uploads/2019/07/chocolate-brownie-p3r3hms_easy-r.jpg?ims=fit-in/310x310/filters:quality(70):format(webpp))
Bolo de coco com chocolate low carb
Ingredientes 1 ovo 2 colheres de sopa rasas de farinha amêndoas 2 colheres de sopa rasas de coco ralado seco sem açúcar 1 colher de sopa …
![Receita de brigadeiro sem açúcar e sem lactose](https://dev.vitat.com.br/wp-content/uploads/2019/12/depositphotos_139910284_xl-2015-e1576264640539.jpg?ims=fit-in/310x310/filters:quality(70):format(webpp))
Receita de brigadeiro sem açúcar e sem lactose
Ingredientes 1 litro de leite de amêndoas (ou leite 0 lactose) 80 g de xilitol ou eritritol 100 g de chocolate 70% cacau Modo de preparo Coloque o leite e o …
![Receita de ricota sem lactose](https://dev.vitat.com.br/wp-content/uploads/2019/11/ricotta-italian-whey-cheese-jvx5.jpg?ims=fit-in/310x310/filters:quality(70):format(webpp))
Receita de ricota sem lactose
Ingredientes 1 xícara de castanha de caju crua sem sal 3 colheres de sopa de azeite virgem 4 colheres de sopa de suco de limão Sal …
![Receita de muffin salgado low carb sem lactose](https://dev.vitat.com.br/wp-content/uploads/2021/04/heap-of-fresh-muffins-ppkkfrw_ea.jpg?ims=fit-in/310x310/filters:quality(70):format(webpp))
Receita de muffin salgado low carb sem lactose
Ingredientes 2 ovos 2 colheres de sopa cheia de farinha de amêndoas 2 colheres de sopa rasas de psyllium (ou farinha de linhaça) 1 colher chá …
![Drinque não alcoólico](https://dev.vitat.com.br/wp-content/uploads/2021/02/fresh-berry-drink-with-blueberri.jpg?ims=fit-in/310x310/filters:quality(70):format(webpp))
Drinque não alcoólico
Ingredientes 1 kombucha do sabor de sua preferência (pode ser substituída por chá de hibisco e água com gás) Frutas vermelhas picadas e congeladas Gelo Modo …
![Receita de bombom tipo charge](https://dev.vitat.com.br/wp-content/uploads/2021/02/soft-nougat-chocolate-sweets-vxf.jpg?ims=fit-in/310x310/filters:quality(70):format(webpp))
Receita de bombom tipo charge
Ingredientes 200 g de pasta de amendoim 1 xícara de chá de tâmara seca 150 g de amendoim torrado Modo de preparo Cozinhar as tâmaras em …
![Sorvete de banana e morango](https://dev.vitat.com.br/wp-content/uploads/2021/02/strawberry-ice-cream-pn4w765_eas.jpg?ims=fit-in/310x310/filters:quality(70):format(webpp))
Sorvete de banana e morango
Ingredientes 1 banana prata 6 morangos Canela em pó a gosto Água Modo de preparo Cortar a banana madura em rodelas e o morango em pedaços …
![Petisco de grão-de-bico crocante](https://dev.vitat.com.br/wp-content/uploads/2020/12/roasted-spicy-chickpeas-pmddjrt_.jpg?ims=fit-in/310x310/filters:quality(70):format(webpp))
Petisco de grão-de-bico crocante
Ingredientes 1 xícara de chá de grão-de-bico cru Alecrim a gosto Tomilho a gosto Manjericão a gosto 5 gramas de páprica doce 1 colher de chá …