Conteúdos mais relevantes
Lollapalooza 2024: dicas de saúde para aproveitar o festival
O Lollapalooza, um dos maiores festivais de música do país, está se aproximando. Por isso, separamos algumas dicas para você curtir os shows!
Mais sobre Bem-estar
Açúcar escondido: Como ver no rótulo outros nomes para o ingrediente
Existem aproximadamente 36 diferentes nomes para a substância nos rótulos
Beber café antes do exercício físico faz bem?
Quem tem o costume de beber café e depois seguir para a academia já deve ter se perguntado se a prática é correta
Quer diminuir o colesterol? Coma abacate
Além de delicioso e versátil, o abacate faz muito bem para a saúde. Saiba mais
Cochilar durante o dia faz bem para o coração
Estudo diz que pessoas que tiram cochilos são 48% menos propensas a sofrerem ataques cardíacos
O que acontece com nosso corpo quando estamos em jejum
Apesar de não ser uma ideia recente, o jejum é uma das apostas que estão em alta para quem quer emagrecer
Kangoo Jumps: O que é e benefícios da aula
Conheça a modalidade que queima até 800 calorias em 45 minutos de aula
Arroz de couve-flor: Benefícios, como fazer e receita
É possível substituir o arroz branco do dia a dia por opções mais saudáveis. Confira essa receita
Receita salada de folhas verdes com nozes
Aprenda a fazer uma versão simples e sofisticada de salada de folhas verdes com nozes
Mulheres sofrem mais de ansiedade do que os homens
Mulheres têm duas vezes mais chances de desenvolver uma crise de ansiedade do que os homens
Receita de farofa de legumes com castanhas
A farofa pode ser um acompanhamento saudável para a sua ceia de fim de ano
Receita de Halloween: Brownie de chocolate
Popular nos Estados Unidos, a Festa de Halloween tem ganhado cada vez mais fãs no Brasil
Receita de salada de rúcula com beterraba e romã
Inove nas datas festivas. Aprenda a preparar a salada de rúcula com beterraba e romã
Cafeína faz mal?
Levante a mão quem só consegue funcionar de manhã depois de uma xícara de café
Dormir depois de comer faz mal?
Comer ou não logo antes de dormir? Entenda como seus hábitos podem estar prejudicando seu sono
Receita de salmão ao molho de laranja
Aprenda a preparar um delicioso salmão ao molho de laranja para a sua ceia de fim de ano