Conteúdos mais relevantes
Lollapalooza 2024: dicas de saúde para aproveitar o festival
O Lollapalooza, um dos maiores festivais de música do país, está se aproximando. Por isso, separamos algumas dicas para você curtir os shows!
Mais sobre Bem-estar
6 maneiras de acalmar o cérebro e viver mais
Uma maneira de diminuir o estresse é estar mais consciente sobre seu corpo
Melhores dietas para emagrecer com saúde
Será que existe um consenso sobre a melhor dieta para perder peso com saúde?
Almoço para emagrecer: O que comer em um almoço saudável
Para quem quer perder peso, a hora do almoço pode ser uma verdadeira batalha
Dieta da batata-doce: Como fazer e cardápio
A batata-doce é bastante consumida e uma fonte de carboidrato saudável
Café ou chá: Qual é mais saudável?
Café ou chá: difícil escolher entre as duas opções quando o assunto é bebida preferida
Perfeccionismo: O que é e como pode afetar a saúde mental
Com o peso das redes sociais nas rotinas, esse desejo se torna mais forte, porque desperta a comparação
Receita de enroladinho de abobrinha
Aprenda a fazer o enroladinho de abobrinha e diversifique o seu cardápio
Goji berry emagrece?
Goji berry é uma pequenina fruta cor de rosa de gosto levemente adocicado. Por causa de suas propriedades, é utilizada pela medicina oriental desde seus primórdios. …
Goji berry: Benefícios da fruta que ajuda a emagrecer
Essa berry é normalmente encontrada em empórios e zonas cerealistas na forma desidratada
Ágar-Ágar: benefícios e como consumir o ingrediente
Do que se trata a tal da gelatina vegana? Entenda o porquê de tanta popularidade e conheça mais
Kundalini Yoga: Conheça a prática e seus benefícios
Tem como objetivo despertar no ser humano o seu potencial espiritual e criativo.
Receitas de sorvete low carb
Substitua o sorvete comum por uma alternativa mais saudável. Confira as receitas de sorvete low carb
Receita de cuscuz marroquino com legumes
Uma alimentação saudável é essencial durante o dia inteiro. Confira a receita
Receita de bolinho de espinafre assado
Aprenda uma receita prática e saudável para o jantar