Conteúdos mais relevantes
Lollapalooza 2024: dicas de saúde para aproveitar o festival
O Lollapalooza, um dos maiores festivais de música do país, está se aproximando. Por isso, separamos algumas dicas para você curtir os shows!
Mais sobre Bem-estar
Mitos fitness: Saiba se você já caiu em algum deles
Quando se trata de exercícios físicos, há muitas dúvidas sobre vários assuntos. Conheça os principais mitos fitness
Alimentos que podem ajudar a evitar a demência
Os cientistas estão de olho no nosso prato para tentar descobrir se o cardápio do dia a dia é capaz de influenciar no surgimento ou não …
Melhores exercícios para quem sofre de enxaqueca
Sofre com enxaqueca? Saiba como escolher os melhores exercícios físicos
Teanina: O que é, para que serve e benefícios para a saúde
Você sabe para que serve a L-teanina? Conheça mais sobre o composto
Sintomas físicos da depressão: saiba quais são
A depressão é um distúrbio psicológico que pode afetar tanto a saúde mental, trazendo sintomas como tristeza, quanto a saúde física.
Ácido ursólico aumenta a massa muscular? Saiba mais
O ácido ursólico é um composto natural, encontrado em diversas folhas, flores e frutos
Mayra Cardi inicia crudivorismo após jejum de 7 dias
Após declarar de maneira polêmica que faz jejum de 7 dias, Mayra Cardi contou os novos rumos de sua dieta
Jejum de 7 dias da Mayra Cardi emagrece quantos quilos?
Será que a prática da influencer oferece riscos à saúde? Saiba mais
Por que a prática de atividade física reduz o apetite?
Uma nova pesquisa americana constatou que a prática de exercícíos físicos diminui o apetite
Como o estresse pode levar à queda de cabelo
Qual a relação entre a queda capilar e o estresse? Vem saber
Segurelha: Benefícios e como usar a erva
Parecida com o tomilho e o orégano, a segurelha-anual tem ótimas propriedades medicinais
Sono interrompido: Entenda como ele atrapalha a saúde
O sono interrompido – também chamado de insônia de manutenção – pode provocar cansaço, irritação e até mesmo problemas no coração
Alimentação pouco saudável pode afetar desempenho no trabalho
Seguir uma alimentação pouco saudável pode afetar o desempenho no trabalho mais do que você imagina
Ruminação mental: O que é e como evitar com o mindfulness
Você é o tipo de pessoa que costuma ficar se “remoendo” quando discute com algum colega ou familiar? Talvez isso esteja relacionado à ruminação mental.
Café arábica: Propriedades e benefícios do grão
O café arábica é popular em todo o mundo e o Brasil é um de seus principais produtores. Saiba mais