Beleza

Beleza

Bem-estar

Descubra se seu peso está saudável Em minutos, você saberá se seu peso atual é saudável, com a ajuda grátis da Vitat.

Mais sobre Beleza

Nutrição e bronzeado: Alimentos que ajudam a pele no verão
Beleza

Nutrição e bronzeado: Alimentos que ajudam a pele no verão

Sabia que há alimentos que ajudam a garantir o bronzeado e que ainda protegem a pele no verão?

Varinha de Kansa: Conheça o acessório de massagem facial
Beleza

Varinha de Kansa: Conheça o acessório de massagem facial

A varinha de Kansa (ou Kansa wand) é um acessório tradicional da Medicina Ayurveda

Quer evitar a celulite? Passe longe desses alimentos
Beleza

Quer evitar a celulite? Passe longe desses alimentos

Celulite causa incômodo em muitos, apesar de ser algo normal. Saiba quais alimentos evitar

Alimentos ricos em fibras para prevenir acne
Beleza

Alimentos ricos em fibras para prevenir acne

Alimentos ricos em fibras são como ouro para a saúde. Além disso, podem prevenir acne

Alimentos fotoprotetores: O que são e benefícios
Beleza

Alimentos fotoprotetores: O que são e benefícios

Alguns alimentos são chamados fotoprotetores. Saiba quais são esses e conheça sua ação na pele

Dormir com o cabelo molhado faz mal para a saúde?
Beleza

Dormir com o cabelo molhado faz mal para a saúde?

Após um longo dia de trabalho, a última coisa que você provavelmente quer fazer é perder tempo

Melatonina combate o envelhecimento?
Beleza

Melatonina combate o envelhecimento?

A melatonina é um hormônio que o corpo produz naturalmente

Como os exercícios físicos interferem nos cuidados com a pele
Beleza

Como os exercícios físicos interferem nos cuidados com a pele

Cuidados com a pele e exercícios físicos têm um relacionamento complicado

Body Positive: o que é e quais são os benefícios
Beleza

Body Positive: o que é e quais são os benefícios

Movimento que tem o objetivo de ir contra qualquer discriminação para que as pessoas se aceitem do jeito que são

O que acontece com sua pele quando você está estressada
Beleza

O que acontece com sua pele quando você está estressada

Se você já sentiu na pele os efeitos de momentos estressantes, saiba que essa percepção está correta

Cuidados dermatológicos que quem malha deve ter
Beleza

Cuidados dermatológicos que quem malha deve ter

Quem treina sabe que calos nas mãos, cabelo quebradiço e poros obstruídos são alguns dos problemas

Alimentos que ajudam a prevenir os cabelos brancos
Beleza

Alimentos que ajudam a prevenir os cabelos brancos

Há mudanças na alimentação que podem fazer o relógio desacelerar e barrar o crescimento dos primeiros fios

Luz azul do celular pode danificar a pele. Saiba como reverter
Beleza

Luz azul do celular pode danificar a pele. Saiba como reverter

Luz do celular apresenta vários riscos, principalmente relacionados à eslasticidade da pele

Pó de pérola: Benefícios e como usar para a pele e saúde
Beleza

Pó de pérola: Benefícios e como usar para a pele e saúde

Quem não gostaria que seu rosto se parecesse com as raras e brilhantes pérolas do mar?

Antienvelhecimento: O melhor exercício com efeito anti-idade
Beleza

Antienvelhecimento: O melhor exercício com efeito anti-idade

Conheça o treino que além de secar as gordurinhas é capaz de driblar o envelhecimento

Testes que podem
ajudar na sua Saúde

Descubra se seu peso está saudável Em minutos, você saberá se seu peso atual é saudável, com a ajuda grátis da Vitat.

Veja nossos podcasts sobre Saúde e Bem-Estar

Outros temas mais procurados

Alimentação

*/Lollapalooza 2024: dicas de saúde para aproveitar o festival
Alimentação Bem-estar

Lollapalooza 2024: dicas de saúde para aproveitar o festival

O Lollapalooza, um dos maiores festivais de música do país, está se aproximando. Por isso, separamos algumas dicas para você curtir os shows!

*/Estratégias para lidar bem com a menopausa
Alimentação Bem-estar Saúde

Estratégias para lidar bem com a menopausa

Ondas de calor, indisposição e irritabilidade são alguns dos sintomas mais comuns; veja como lidar

*/Óleo de amendoim: veja benefícios para a saúde
Alimentação Bem-estar

Óleo de amendoim: veja benefícios para a saúde

O óleo é rico em vitamina E, que tem relação com o rejuvenescimento celular e a manutenção da saúde física e mental

Casa

*/Repelente de tomada faz mal para a saúde? É eficaz?
Bem-estar Casa

Repelente de tomada faz mal para a saúde? É eficaz?

O repelente de tomada pode ser uma boa estratégia de prevenção contra o mosquito da dengue, mas não deve ser a única – e exige alguns

*/Plantas para perfumar a casa e seus benefícios para a saúde
Casa

Plantas para perfumar a casa e seus benefícios para a saúde

Ter um bom cheiro em casa também favorece a saúde física e mental. Conheça 5 plantas para perfumar a casa.

*/Por que é importante tirar os sapatos ao entrar em casa?
Casa

Por que é importante tirar os sapatos ao entrar em casa?

Os calçados acumulam diversas bactérias e micro-organismos que podem ser nocivos à saúde.

Equilíbrio

*/“É impossível ser feliz sozinho”: cultivar relacionamentos está entre os segredos para viver mais
Bem-estar Equilíbrio Saúde

“É impossível ser feliz sozinho”: cultivar relacionamentos está entre os segredos para viver mais

Indo na direção contrária da longevidade, um estudo revelou que quase ¼ das pessoas em todo o mundo se sentem sozinhas

*/Misofonia: O que é a síndrome que viralizou no TikTok?
Bem-estar Equilíbrio

Misofonia: O que é a síndrome que viralizou no TikTok?

A misofonia é uma condição que provoca uma reação negativa aos sons. Saiba mais

*/Taxas de suicídio e de autolesão de crianças e jovens aumentam no Brasil
Bem-estar Equilíbrio Saúde

Taxas de suicídio e de autolesão de crianças e jovens aumentam no Brasil

País registrou o aumento de 3,7% nas taxas de suicídio e de 21% nos casos de automutilação entre os anos de 2011 e 2022

A Vitat é sua rede de Saúde para viver por inteiro.

Veja o que podemos fazer por você:

App Vitat

Tenha um acesso mais facilitado para a sua Saúde e Bem-Estar. Com apenas um clique, agende exames, faça consultas online e tenha acesso a programas gratuitos de autocuidado, tudo isso é muito mais.

Baixe o nosso app

Espaços Saúde & Bem-Estar

Buscando trazer mais rápido e menos burocrático, criamos nossos espaços físicos, onde você pode realizar serviços farmacêuticos, testes rápidos e tomar vacinas, com condições e preços acessíveis.

Movimento

4 exercícios que queimam gordura mais rápido, segundo pesquisa
Bem-estar Movimento

4 exercícios que queimam gordura mais rápido, segundo pesquisa

Natação e musculação são alguns dos 4 exercícios que vão te ajudar a perder peso mais rápido. Veja outras opções

Polichinelo: Benefícios e como fazer o movimento
Bem-estar Movimento

Polichinelo: Benefícios e como fazer o movimento

Saiba mais sobre os benefícios do polichinelo e como fazer em casa

Quando (e como) voltar a treinar depois de contrair dengue?
Bem-estar Movimento

Quando (e como) voltar a treinar depois de contrair dengue?

Voltar a treinar depois de se recuperar de uma dengue pode ser desafiador e exige alguns cuidados. Confira

Receitas

Receitas com óleo de coco: 5 preparações com o ingrediente!
Alimentação Bem-estar Receitas

Receitas com óleo de coco: 5 preparações com o ingrediente!

Confira cinco receitas saudáveis com óleo de coco para variar nas preparações e manter o equilíbrio!

Bacalhau está caro? Receitas mais econômicas de “bacalhoada”
Alimentação Bem-estar Receitas

Bacalhau está caro? Receitas mais econômicas de “bacalhoada”

Se você quer economizar nesta Páscoa, mas não quer abrir mão do peixe, veja como economizar com uma “bacalhoada” sem bacalhau!

Como fazer a sopa típica de um dos lugares mais longevos do mundo
Alimentação Bem-estar Receitas

Como fazer a sopa típica de um dos lugares mais longevos do mundo

Minestrone é uma sopa típica da Itália que leva diferentes vegetais e arroz ou macarrão. Veja como fazer o prato que esbanja nutrientes

Sono

Dia do Sono: como a falta dele afeta o humor e a beleza
Bem-estar Sono

Dia do Sono: como a falta dele afeta o humor e a beleza

A falta de sono adequado pode prejudicar diversos aspectos da nossa vida – desde o humor até a saúde da pele! Entenda

Criança pode tomar melatonina?
Bem-estar Gravidez e maternidade Saúde Sono

Criança pode tomar melatonina?

O suplemento é utilizado por quem tem dificuldade para pegar no sono e dormir bem

Ansiedade noturna: o que é, sintomas e tratamento
Bem-estar Equilíbrio Sono

Ansiedade noturna: o que é, sintomas e tratamento

Os sintomas da ansiedade podem aparecer a qualquer momento do dia, mas se eles surgem apenas à noite, você pode ter ansiedade noturna.