:format(webpp) "Home"){kind=logo}
:format(webpp))
Alimentação
Bem-estar
Conteúdos mais relevantes
Lollapalooza 2024: dicas de saúde para aproveitar o festival
O Lollapalooza, um dos maiores festivais de música do país, está se aproximando. Por isso, separamos algumas dicas para você curtir os shows!
:format(webpp))
Mais sobre Alimentação
:format(webpp))
Como montar uma lista de compras vegana ideal
Com estas dicas, as idas ao mercado ficarão mais simples, fáceis e nutritivas
:format(webpp))
Hipervitaminose: Saiba quais são os riscos do excesso de vitamina
Consumir suplementos sem indicação médica pode trazer problemas graves para a saúde
:format(webpp))
Óleo de krill: Para que serve, benefícios e como consumir
Conheça os benefícios do suplemento
:format(webpp))
4 mitos e verdades sobre perder peso no inverno
Na estação mais fria do ano, o corpo passa por algumas mudanças. Entenda
:format(webpp))
Dieta das algas marinhas: Como o alimento ajuda na perda de peso
A planta, conhecida da culinária asiática, pode ser uma grande aliada de quem está tentando emagrecer
:format(webpp))
Leite de pistache: Benefícios, como consumir e receita
As bebidas vegetais são ótimas alternativas para quem deixou de consumir o leite animal
:format(webpp))
Saiba quando colocar o balão intragástrico e os riscos do procedimento
O procedimento auxilia no emagrecimento de pacientes com obesidade ou sobrepeso
:format(webpp))
Microbiota intestinal: Quais as suas funções e como melhorá-la
Entenda quais hábitos ajudam a regular a sua flora
:format(webpp))
Enzimas “seca barriga”: Saiba como elas atuam na perda de peso
Elas ajudam na absorção de nutrientes e aceleram a perda de peso
:format(webpp))
Vitamina C ajuda a evitar a perda muscular com a idade
Manter a ingestão adequada do nutriente durante toda a vida pode ajudar a prevenir a perda de músculos
:format(webpp))
Pular o café da manhã faz você ingerir menos nutrientes durante o dia
Pessoas que negligenciam a refeição parecem optar por alimentos menos nutritivos, diz estudo
:format(webpp))
Conheça a dieta escandinava, apelidada de “a mais fácil do mundo”
Nela, você utiliza as mãos para medir as porções dos alimentos
:format(webpp))
Mouth rinse: Bochechar carboidrato pode aprimorar sua performance nos treinos
Estudos mostram que fazer uma espécie de “bochecho” com o nutriente ajuda no desempenho
:format(webpp))
Porque você deveria parar de fazer o “dia do lixo” na dieta
E quais alternativas são mais saudáveis — e sem grandes restrições!
:format(webpp))
Alimentação ruim pode afetar o desempenho no trabalho
Uma pesquisa mostrou que o que você come pode impactar a produtividade
)
)
)
)
)
