Alimentação

Alimentação

Bem-estar

Descubra se seu peso está saudável Em minutos, você saberá se seu peso atual é saudável, com a ajuda grátis da Vitat.

Mais sobre Alimentação

Suco de maçã com canela emagrece? Tem efeito termogênico?
Alimentação

Suco de maçã com canela emagrece? Tem efeito termogênico?

Uma novidade que vem aparecendo com frequência entre as bebidas para perder peso é o suco de maçã com canela.

Frutas detox para ajudar a desinchar e emagrecer
Alimentação

Frutas detox para ajudar a desinchar e emagrecer

Algumas frutas possuem propriedades detox. Ou seja, aumentam a eliminação de líquido e renovam os fluidos do corpo

Suco de melancia com gengibre emagrece? Tem efeito detox?
Alimentação

Suco de melancia com gengibre emagrece? Tem efeito detox?

Será que suco de melancia com gengibre emagrece e tem mesmo efeito detox?

Cuidados com a dieta depois do Carnaval
Alimentação

Cuidados com a dieta depois do Carnaval

Adotar estratégias radicais para compensar os exageros do feriado não é a melhor opção. Entenda

Endometriose: O que é e como tratar com ajuda da alimentação
Alimentação

Endometriose: O que é e como tratar com ajuda da alimentação

Condição impacta a vida de cerca de 15% das mulheres em todo o mundo

Suco de abacaxi com limão emagrece? Saiba mais da bebida detox
Alimentação

Suco de abacaxi com limão emagrece? Saiba mais da bebida detox

Há quem diga que a fruta misturada com limão é capaz de potencializar a perda de peso, graças ao efeito detox e diurético

Xarope de agrião: Para que serve e como fazer
Alimentação

Xarope de agrião: Para que serve e como fazer

Os usos da folha vão além de sopas e saladas!

Dia da Ressaca: Como o álcool atrapalha o emagrecimento e o ganho muscular
Alimentação

Dia da Ressaca: Como o álcool atrapalha o emagrecimento e o ganho muscular

A substância não é nada boa para o seu objetivo fitness. Veja o que pode acontecer se você exagerar nas doses

Chá verde com limão emagrece? Vale a pena tomar?
Alimentação

Chá verde com limão emagrece? Vale a pena tomar?

Não é de hoje que muita gente usa o chá verde para emagrecer. Mas, agora, a tendência é especular quais os benefícios à saúde de tomar

Chá branco com gengibre emagrece? Saiba mais da mistura detox
Alimentação

Chá branco com gengibre emagrece? Saiba mais da mistura detox

Saiba mais da mistura detox e termogênica que ganhou fama de acelerar a queima de gordura e ajudar na perda de peso

Suco de melancia com limão emagrece? Desincha?
Alimentação

Suco de melancia com limão emagrece? Desincha?

Quem está buscando emagrecer tem feito uma combinação que promete ajudar a diminuir os ponteiros da balança e a queimar gordura: suco de melancia com limão

Suco de jiló com limão emagrece? Desincha?
Alimentação

Suco de jiló com limão emagrece? Desincha?

Há quem acredite que a combinação de suco de jiló com limão é capaz de turbinar o emagrecimento pelos efeitos detox de ambos os ingredientes

Suco de chuchu com limão emagrece? Desincha?
Alimentação

Suco de chuchu com limão emagrece? Desincha?

Muita gente diz, que o suco de chuchu com limão emagrece. Mas, será que a ideia é verdadeira? 

Grávidas podem seguir uma dieta vegana ou vegetariana?
Alimentação

Grávidas podem seguir uma dieta vegana ou vegetariana?

A preocupação das futuras mamães tem a ver com a ingestão adequada de proteínas. Especialista esclarece

30313233343536/221

Testes que podem
ajudar na sua Saúde

Descubra se seu peso está saudável Em minutos, você saberá se seu peso atual é saudável, com a ajuda grátis da Vitat.

Veja nossos podcasts sobre Saúde e Bem-Estar

Outros temas mais procurados

Beleza

*/Usar maquiagem na academia faz mal? Veja recomendações
Beleza Bem-estar Movimento

Usar maquiagem na academia faz mal? Veja recomendações

O uso de base, por exemplo, bloqueia a liberação de sebo e suor, o que pode causar manchas

*/Tudo que você precisa saber sobre protetor solar
Beleza Bem-estar Saúde

Tudo que você precisa saber sobre protetor solar

A exposição solar excessiva é o principal fator de risco para o câncer de pele, aponta o INCA

*/Quais os perigos de não higienizar e como limpar as esponjas de maquiagem?
Beleza Casa

Quais os perigos de não higienizar e como limpar as esponjas de maquiagem?

A esponja de maquiagem pode causar acnes e mais problemas para a saúde. Saiba como higienizar o item corretamente.

Casa

*/Repelente de tomada faz mal para a saúde? É eficaz?
Bem-estar Casa

Repelente de tomada faz mal para a saúde? É eficaz?

O repelente de tomada pode ser uma boa estratégia de prevenção contra o mosquito da dengue, mas não deve ser a única – e exige alguns

*/Plantas para perfumar a casa e seus benefícios para a saúde
Casa

Plantas para perfumar a casa e seus benefícios para a saúde

Ter um bom cheiro em casa também favorece a saúde física e mental. Conheça 5 plantas para perfumar a casa.

*/Por que é importante tirar os sapatos ao entrar em casa?
Casa

Por que é importante tirar os sapatos ao entrar em casa?

Os calçados acumulam diversas bactérias e micro-organismos que podem ser nocivos à saúde.

Equilíbrio

*/“É impossível ser feliz sozinho”: cultivar relacionamentos está entre os segredos para viver mais
Bem-estar Equilíbrio Saúde

“É impossível ser feliz sozinho”: cultivar relacionamentos está entre os segredos para viver mais

Indo na direção contrária da longevidade, um estudo revelou que quase ¼ das pessoas em todo o mundo se sentem sozinhas

*/Misofonia: O que é a síndrome que viralizou no TikTok?
Bem-estar Equilíbrio

Misofonia: O que é a síndrome que viralizou no TikTok?

A misofonia é uma condição que provoca uma reação negativa aos sons. Saiba mais

*/Taxas de suicídio e de autolesão de crianças e jovens aumentam no Brasil
Bem-estar Equilíbrio Saúde

Taxas de suicídio e de autolesão de crianças e jovens aumentam no Brasil

País registrou o aumento de 3,7% nas taxas de suicídio e de 21% nos casos de automutilação entre os anos de 2011 e 2022

A Vitat é sua rede de Saúde para viver por inteiro.

Veja o que podemos fazer por você:

App Vitat

Tenha um acesso mais facilitado para a sua Saúde e Bem-Estar. Com apenas um clique, agende exames, faça consultas online e tenha acesso a programas gratuitos de autocuidado, tudo isso é muito mais.

Baixe o nosso app

Espaços Saúde & Bem-Estar

Buscando trazer mais rápido e menos burocrático, criamos nossos espaços físicos, onde você pode realizar serviços farmacêuticos, testes rápidos e tomar vacinas, com condições e preços acessíveis.

Movimento

4 exercícios que queimam gordura mais rápido, segundo pesquisa
Bem-estar Movimento

4 exercícios que queimam gordura mais rápido, segundo pesquisa

Natação e musculação são alguns dos 4 exercícios que vão te ajudar a perder peso mais rápido. Veja outras opções

Polichinelo: Benefícios e como fazer o movimento
Bem-estar Movimento

Polichinelo: Benefícios e como fazer o movimento

Saiba mais sobre os benefícios do polichinelo e como fazer em casa

Quando (e como) voltar a treinar depois de contrair dengue?
Bem-estar Movimento

Quando (e como) voltar a treinar depois de contrair dengue?

Voltar a treinar depois de se recuperar de uma dengue pode ser desafiador e exige alguns cuidados. Confira

Receitas

Receitas com óleo de coco: 5 preparações com o ingrediente!
Alimentação Bem-estar Receitas

Receitas com óleo de coco: 5 preparações com o ingrediente!

Confira cinco receitas saudáveis com óleo de coco para variar nas preparações e manter o equilíbrio!

Bacalhau está caro? Receitas mais econômicas de “bacalhoada”
Alimentação Bem-estar Receitas

Bacalhau está caro? Receitas mais econômicas de “bacalhoada”

Se você quer economizar nesta Páscoa, mas não quer abrir mão do peixe, veja como economizar com uma “bacalhoada” sem bacalhau!

Como fazer a sopa típica de um dos lugares mais longevos do mundo
Alimentação Bem-estar Receitas

Como fazer a sopa típica de um dos lugares mais longevos do mundo

Minestrone é uma sopa típica da Itália que leva diferentes vegetais e arroz ou macarrão. Veja como fazer o prato que esbanja nutrientes

Sono

Dia do Sono: como a falta dele afeta o humor e a beleza
Bem-estar Sono

Dia do Sono: como a falta dele afeta o humor e a beleza

A falta de sono adequado pode prejudicar diversos aspectos da nossa vida – desde o humor até a saúde da pele! Entenda

Criança pode tomar melatonina?
Bem-estar Gravidez e maternidade Saúde Sono

Criança pode tomar melatonina?

O suplemento é utilizado por quem tem dificuldade para pegar no sono e dormir bem

Ansiedade noturna: o que é, sintomas e tratamento
Bem-estar Equilíbrio Sono

Ansiedade noturna: o que é, sintomas e tratamento

Os sintomas da ansiedade podem aparecer a qualquer momento do dia, mas se eles surgem apenas à noite, você pode ter ansiedade noturna.