Alimentação
Bem-estar
Conteúdos mais relevantes
Lollapalooza 2024: dicas de saúde para aproveitar o festival
O Lollapalooza, um dos maiores festivais de música do país, está se aproximando. Por isso, separamos algumas dicas para você curtir os shows!
Mais sobre Alimentação
Dieta vegetariana pode reduzir risco de AVC
O AVC ocorre quando há rompimento de um vaso cerebral, provocando hemorragia
Kombucha de café: Conheça a bebida fermentada
Kombucha de café é uma bebida probiótica feita a partir da fermentação dos grãos de café
Óleo de linhaça: Benefícios da fonte de ômega-3
O óleo de linhaça pode beneficiar a saúde do coração, além de ajudar no emagrecimento e no fortalecimento da imunidade
Dicas de como usar goji berry para emagrecer
Encontrada por aqui geralmente na versão desidratada, ela caiu nas graças do consumidor brasileiro
Low carb e low fat: Entenda a diferença entre as dietas
Dois dos programas alimentares mais buscados por quem quer perder peso hoje em dia são a low carb e a low fat
Dietas mais populares de 2020: Confira o ranking
Quer emagrecer mas não sabe por onde começar? Talvez você possa adotar uma das dietas mais populares de 2020
Dicas de como usar couve para emagrecer
Muito além do suco verde, é possível usar a couve para emagrecer de forma saudável e definitiva
Jantar cedo ajuda a emagrecer. Saiba mais
Se alguém já te indicou jantar cedo para evitar ganho de peso, saiba que não é lenda urbana
Batata-doce emagrece? Como usar batata-doce para emagrecer
Para aproveitar todos os nutrientes, principalmente as fibras, prepare-a cozida e com a casca
Hábitos saudáveis para manter depois da quarentena
Desde cozinhar em casa até criar uma rotina de exercícios, confira as práticas que valem a pena permanecer depois da quarentena
Mangarito: O que é, propriedades e benefícios
De aparência similar a de uma batata, o mangarito é uma raiz tuberosa, da mesma família que o inhame, a beterraba e demais tubérculos
Como entender a tabela nutricional dos alimentos
Entender a tabela nutricional dos alimentos pode parecer um desafio, mas não é uma tarefa tão complicada
Chá para emagrecer: Melhores opções e dicas de como tomar
Quando tomado entre as refeições, ele é um excelente aliado para reduzir o apetite
Dicas de como usar abacate para emagrecer
Não é de hoje que o abacate se tornou queridinho das dietas e ganhou fama de “superalimento”
Coração de bananeira: O que é e benefícios
O coração de bananeira é um alimento ainda pouco conhecido, mas altamente nutritivo