Alimentação
Bem-estar
Conteúdos mais relevantes
Lollapalooza 2024: dicas de saúde para aproveitar o festival
O Lollapalooza, um dos maiores festivais de música do país, está se aproximando. Por isso, separamos algumas dicas para você curtir os shows!
Mais sobre Alimentação
Crianças que consomem alimentos ultraprocessados têm maior chance de ter obesidade
A pesquisa é a primeira a avaliar os efeitos da ingestão desses produtos desde a infância
A importância da proteína na gravidez
Durante a gestação, ela ajuda a dar mais disposição para a mãe e auxilia no crescimento saudável do bebê
Suco de quiabo: Como fazer, beneficios e contraindicações
Apenas 100g da bebida concentra boas doses de diversos nutrientes. Confira quais
Ingerir o pré-treino sem água: Moda do TikTok faz mal?
O desafio consiste em consumir o suplemento em pó sem diluí-lo
Maná-cubiu: O que é, benefícios e como consumir
Seu fruto lembra uma mistura do caqui com o tomate, traz inúmeros benefícios para a nossa saúde e é considerado uma PANC
Como ter uma alimentação saudável na gravidez
O bebê depende dos nutrientes consumidos pelas futura mamãe para crescer saudável
Reduzir o consumo de bebidas açucaradas pode evitar mortes
Essa medida, se adotada mundialmente, poderia evitar até 2,2 milhões de mortes nos próximos 50 anos
Caso de sucesso: “Emagreci mais de 6 kg. Sou outra pessoa”
Ana Maria alcançou seus objetivos com a ajuda do aplicativo de dieta e emagrecimento Tecnonutri
Dieta mitocondrial: Alimentação garante energia e previne doenças degenerativas
Ela foi desenvolvida para fortalecer as organelas, melhorar o metabolismo e prevenir desordens nervosas e musculares
Dieta à base de plantas diminui riscos de derrame e doenças cardíacas
As vantagens de incluir mais alimentos naturais — e evitar os industrializados — no cardápio são inúmeras. Veja mais
Pesquisadores criam aparelho bucal para emagrecer: Entenda os riscos
Dispositivo limita a abertura da boca. Mas pode trazer consequências graves para a mente e o corpo
DHA: O que é, benefícios e onde encontrar
O componente leva um nome um tanto complicado: docosa-hexaenoico. É um dos mais importantes ácidos graxos do ômega-3
Como a dieta e os exercícios impactam a saúde mental de mulheres maduras
Estudo americano aponta que alimentação e atividade física funcionam como defesas contra o estresse
Alimentação saudável contra trombose: Veja o que comer
Limão, laranja e tangerina, por exemplo, são alimentos ricos em vitamina C e são importantes para prevenir trombose
Maionese saudável: Como podemos substituí-la na alimentação
Se você adora complementar seus pratos com um molho gostoso, aprenda como fazer maionese saudável para substituir a versão tradicional