Alimentação
Bem-estar
Conteúdos mais relevantes
Lollapalooza 2024: dicas de saúde para aproveitar o festival
O Lollapalooza, um dos maiores festivais de música do país, está se aproximando. Por isso, separamos algumas dicas para você curtir os shows!
Mais sobre Alimentação
Dieta para hipertensão: Qual a relação dos alimentos com a pressão alta?
Cris Dias conversa com a cardiologista Juliana Peres e a nutricionista Samanta Miraldi sobre o assunto
Nutricionista, nutrólogo ou endocrinologista: O que faz cada especialidade
Entenda as diferenças para saber qual profissional procurar
Baked oats: Aprenda a fazer a receita que é sucesso no TikTok
O prato é rico em fibras e garante muita energia!
Como emagrecer em uma semana: Cardápio
Para emagrecer, estabeleça metas de curto prazo e possíveis de atingir
Não gosta de água? Confira outras formas de hidratar o corpo
Nutricionista dá dicas para manter a hidratação em dia. Mas alerta: beber água ainda é a melhor forma
20 sobremesas fit e refrescantes para o verão!
Bateu o calor por aí? Então, veja receitas para se refrescar de forma saudável
Dieta para emagrecer até 2 quilos em duas semanas: Cardápio
Esse é um exemplo de cardápio da dieta para emagrecer 2 kg em duas semanas
Dieta para perder até 5 quilos em um mês: Como emagrecer
Para emagrecer em um mês é necessário seguir certinho uma alimentação saudável e equilibrada
Arco-íris nutritivo: O que as cores dos alimentos representam para a saúde
Quanto mais colorido, melhor!
Sapota preta: Saiba tudo sobre a “fruta pudim de chocolate”
Você já ouviu falar da fruta que tem gosto de pudim de chocolate?
Receita de cheesecake fit para a sobremesa
A versão tradicional é repleta de gordura e açúcar. Veja como fazer uma opção mais saudável!
100 dias para o verão: Dicas para você se preparar para a estação
Falta pouco para a estação mais quente do ano!
Calorias das comidas e bebidas de praia
Saiba quais as melhores opções para manter o equilíbrio no verão!
Dieta vegana sem acompanhamento pode trazer riscos à saúde
Toda estratégia alimentar precisa ser planejada para ser equilibrada e segura
Excesso de sede: Quais são as causas e como solucionar
O problema também é conhecido como polidipsia