Alimentação
Bem-estar
Conteúdos mais relevantes
Lollapalooza 2024: dicas de saúde para aproveitar o festival
O Lollapalooza, um dos maiores festivais de música do país, está se aproximando. Por isso, separamos algumas dicas para você curtir os shows!
Mais sobre Alimentação
Como fazer uma transição saudável para o vegetarianismo
Confira como passar pelo processo de modo equilibrado
Receita de brownie fit de batata-doce
A sugestão também é composta por ingredientes saudáveis como damasco, óleo de coco e farinha de arroz
Como conservar frutas, verduras e legumes no verão
O calor diminui a vida útil de alguns alimentos. Veja o que fazer para eles durarem mais tempo
Como congelar ervas e temperos: Salsa, coentro, hortelã, manjericão e outros
Opção é boa para quem não pode perder tempo na cozinha — ou quer que os alimentos durem mais
O que pessoas com diabetes podem comer?
Escolher bem os alimentos é muito importante. Confira quais são os mais indicados
Seletividade alimentar em crianças autistas pode ser melhorada
Intervenção adequada pode ajudar a criança com seletividade alimentar a aceitar melhor os alimentos
Quanto tempo cada queijo dura na geladeira?
Alguns duram mais de um mês, enquanto outros duram apenas cinco dias. Saiba mais
O que é déficit calórico e como ele proporciona o emagrecimento
Estratégia alimentar é a base da perda de peso, mas é preciso priorizar alimentos saudáveis. Saiba mais
Vegetais para emagrecer: Melhores alimentos para a dieta
Se você já fez – ou tentou fazer – dieta, deve ter escutado que é uma boa estratégia incluir no cardápio os vegetais para emagrecer.
Como perder peso de maneira saudável e evitar o efeito sanfona
No podcast De bem com você, Cris Dias conversa com nutricionista sobre como perder peso com saúde
Cardápio para emagrecer: Como montar uma dieta
Você já pensou em seguir uma dieta, mas não sabe como montar um cardápio para emagrecer? Veja dicas
É primavera! Conheça os alimentos da estação e seus benefícios
A época propicia o plantio de diversos tipos de alimentos que se tornam tendência durante toda a estação
Café da manhã proteico: 8 ideias práticas e nutritivas
Além disso, entenda por que a proteína é importante para começar o dia
O que pessoas com diabetes não podem comer?
Confira os itens considerados vilões de quem convive com a condição
Como impulsionar o metabolismo em cinco passos
Quer emagrecer, mas não sabe como impulsionar o metabolismo? É mais fácil do que parece!