Alimentação
Bem-estar
Conteúdos mais relevantes
Lollapalooza 2024: dicas de saúde para aproveitar o festival
O Lollapalooza, um dos maiores festivais de música do país, está se aproximando. Por isso, separamos algumas dicas para você curtir os shows!
Mais sobre Alimentação
Qual o melhor horário para comer doce sem comprometer a dieta?
De manhã, depois do almoço ou antes do jantar? Nutricionista responde
7 receitas sem carne saudáveis e deliciosas!
Confira opções de pratos vegetarianos para testar no feriado
Frutas vermelhas: Conheça os benefícios e saiba quais são as principais
Além de saborosas, elas são muito boas para a saúde. Entenda
Sorvete de banana com canela da Gabi Forte
Ingredientes 1 unidade de banana prata congelada Suco de 1 limão 1 colher de chá de canela 1 punhado de amêndoas picadas Modo de preparo Corte …
Sorvete de chocolate da Gabi Forte
Ingredientes 1 colher de sopa de pasta de amendoim sem açúcar 1 unidade de banana prata congelada 1 colher de sopa de cacau em pó Para …
Você sabe fazer um ovo perfeito? Confira dicas de um chef!
No Dia Mundial do Ovo, chef de cozinha ensina truques que vão deixar as suas receitas muito mais refinadas
Espaguete de pupunha (ou abobrinha) com molho de tomate da Gabi Forte
Ingredientes 200 g de palmito pupunha fresco ou (ou abobrinha) 4 tomates médios 2 colheres de sopa de azeite de oliva ½ xícara de chá de …
Chás para desinchar depois do feriado: 10 receitas fáceis
Vai aproveitar ao máximo o feriado? Apostar em uma bebida diurética pode ajudar a aliviar a sensação de inchaço
Ácido láurico, presente no óleo de coco, ajuda na perda de peso
Substância é o grande segredo por trás dos benefícios do óleo de coco
Arroz e feijão: Combinação engorda? Nutricionista responde
A dupla representa a base da alimentação brasileira. Confira suas características nutricionais
Como emagrecer sem flacidez? Dicas para perder peso e manter a pele firme
Falta de firmeza é comum após emagrecimento repentino. Saiba o que fazer para combater a questão
Como começar uma dieta para emagrecer: Primeiros passos
É preciso ter foco e disciplina. Pois, trabalhar a mente é essencial quando o assunto é perder alguns quilos – ou vários.
Whey protein: Diferenças entre concentrado, isolado e hidrolisado
O suplemento alimentar é muito utilizado por pessoas que desejam aumentar a massa muscular
Dieta Bernstein: Cardápio com poucos carboidratos para o controle do diabetes
Confira como funciona a estratégia nutricional e por que ela pode ser eficaz no tratamento da doença
Treinar ou fazer dieta: O que é melhor para a saúde
Se você quer ter qualidade de vida, já deve ter se perguntado o que é melhor, treinar ou fazer dieta?