Alimentação
Bem-estar
Conteúdos mais relevantes
Lollapalooza 2024: dicas de saúde para aproveitar o festival
O Lollapalooza, um dos maiores festivais de música do país, está se aproximando. Por isso, separamos algumas dicas para você curtir os shows!
Mais sobre Alimentação
Shatavari: Benefícios que você precisa conhecer
Shatavari é uma planta conhecida na medicina popular por tratar problemas relacionados com o sistema reprodutivo
Alteia (malvarisco): Propriedades e benefícios da planta
A alteia é uma planta medicinal usada popularmente para o tratamento de doenças respiratórias. Saiba mais
Broto de girassol: Benefícios e como incluir na alimentação
O broto de girassol é rico em fitoquímicos, betacaroteno, vitamina E e substâncias antioxidantes que contribuem para a saúde
Tília: Conheça a planta medicinal e suas propriedades
A tília é uma planta com propriedades medicinais. Seu chá é muito usado para combater os sintomas de gripes e resfriados
Chá de folha de morango: Benefícios e como preparar a bebida
O chá de folha de morango é rico em vitamina C, ferro e cálcio, além de ser uma bebida saborosa
Casca de maracujá: Benefícios e como utilizar
A casca de maracujá é rica em fibras, e por isso traz ótimos benefícios para o funcionamento intestinal
Coenzima Q10: O que é, para que serve e seus benefícios
Coenzima Q10 possui vários benefícios para o corpo. Ela funciona como se fosse uma vitamina, auxiliando no ganho de massa muscular
Cardo mariano: Conheça a planta medicinal
O cardo mariano é uma planta muito utilizada na medicina popular para auxiliar no tratamento de doenças do fígado
Koubo: Os benefícios do extrato da pitaya
O koubo, extrato da pitaya, é rico em nutrientes e vitaminas. Seu consumo ajuda a potencializar o emagrecimento
Fontes vegetarianas de vitamina B12 (cobalamina)
Vem saber quais alimentos ricos no nutriente fazem parte de uma dieta sem carne
Folhas de beterraba: Conheça os benefícios
Ricas em fibras e vitaminas, as folhas de beterraba podem ser aliadas da saúdedos ossos e até ajudar no emagrecimento
Folhas de batata-doce: Benefícios e como usá-las
As folhas de batata-doce são ricas em vitaminas, minerais e ajudam a manter o sistema imunológico trabalhando a todo vapor
Melão-de-são-caetano: Para que serve e benefícios do chá
Melão-de-são-caetano é uma planta usada no tratamento de problemas estomacais e doenças de pele
Bardana: Conheça a planta medicinal e seus benefícios
A bardana é uma planta utilizada no tratamento de acne, eczemas, gastrite, bronquite e até para combater insônia
Chá de gervão: Benefícios e como preparar a bebida
O chá de gervão é muito utilizado na medicina popular para dores abdominais e de estômago, para febres e prisão de ventre