Candidíase e calor: Entenda a relação e como prevenir no verão

A candidíase é uma infecção comum, causada pelo fungo Candida abicans, presente naturalmente no organismo. No entanto, quando a nossa flora enfrenta algum desequilíbrio, o fungo se prolifera excessivamente e causa o problema. Por isso, a maioria das mulheres poderá sofrer com o incômodo em alguma fase da vida — é comum, inclusive, que as queixas de candidíase aumentem no calor. Entenda:

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 Os principais sintomas da candidíase são:

• Ardência ao urinar;
• Coceira persistente;
• Inchaço da vulva e da vagina;
• Corrimento espesso e esbranquiçado;
• Dor durante a relação sexual.

Causas da candidíase

São muitas razões pelas quais a candidíase se manifesta. Imunidade baixa, dieta rica em carboidratos, uso de roupas apertadas, uso de produtos como desodorantes, perfumes e outros neutralizadores de odor, favorecem o desenvolvimento da infecção genital.

Atenção à candidíase no calor

A probabilidade de contrair a candidíase durante o verão ou em épocas de clima mais quente é maior. Assim, o calor e o suor propiciam a reprodução do fungo da candidíase, pois alteram o pH vaginal, que torna-se mais ácido. Desse modo, a acidez favorece o cenário perfeito para a proliferação desenfreada.

Se você frequenta praia ou piscina, as chances são ainda maiores, pois a tendência é permanecer com a roupa de banho molhada por longos períodos. Logo, a umidade aliada ao calor tornam-se as responsáveis pela candidíase.

Como prevenir e tratar a candidíase no calor

Veja algumas recomendações para evitar ser pega pela candidíase. E fique tranquila: o tratamento geralmente é simples, mas os cuidados devem ser seguidos à risca, o.k.?

• Utilize roupas íntimas confortáveis e tecidos respiráveis, como o algodão. Pois quanto maior a ventilação da área íntima, menor o risco de o pH sofrer alterações;
• A higiene íntima é importantíssima, mas todo excesso também é prejudicial. Evite lavar a região muitas vezes ao dia e usar protetores íntimos e produtos que perfumam a genital;
• Não use o absorvente por muito tempo. Sendo assim, troque sempre que possível;
• Se estiver curtindo a praia ou a piscina, leve um maiô ou biquíni extra na bolsa para trocar depois de um mergulho ou se ficar suada;
• Quando for ao banheiro, faça a higiene de frente para trás, para não espalhar as bactérias ou leveduras do ânus para a vagina;
• A alimentação pode ajudar: alimentos com propriedades antioxidantes e anti-inflamatórias (como cúrcuma, gengibre e alho) e prebióticos protegem a imunidade e auxiliam no equilíbrio da flora;
• Evite o consumo de alguns tipos de alimentos, como os derivados do leite. A lactose, açúcar presente no leite e seus subprodutos, tem potencial de fermentação que pode estimular o desenvolvimento do fungo da candidíase;
• O tratamento para a candidíase dura entre 7 e 15 dias, e deve ser prescrito por um ginecologista. Geralmente são indicados cremes vaginais e/ou comprimidos de dose única para combater o fungo, além de cuidados específicos, como evitar relações sexuais nesse período.

Fonte: Dra. Ana Paula Mondragon, médica ginecologista e obstetra pela Faculdade de Medicina de Jundiaí e especialista em Medicina Fetal pelo Centro de Estudos Fetus, em São Paulo. A especialista atende, atualmente, na Clínica Premium Life, em Santo André.