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Arnica: Saiba mais sobre a poderosa planta medicinal
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A arnica é uma planta medicinal de forte efeito anti-inflamatório, por isso, tem sido usada na indústria farmacêutica há anos. Seu nome origina-se do grego e significa “pele de cordeiro”, aludindo à suavidade e delicadeza da planta. Ainda, é também conhecida por outros nomes, como erva-forte e vara-de-ouro.
Propriedades da arnica
Em princípio, a planta é poderosa contra inflamações. Mas, suas propriedades não se resumem a isto. Ela possui efeito analgésico e cicatrizante, o que a faz ser usada na composição de pomadas e cremes com finalidade de cicatrização. Não só, é rica em flavonoides, um poderoso antioxidante.
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Benefícios da arnica
Alívio de dores
Graças às propriedades poderosas e ação regeneradora, a arnica é excelente para o alívio de diversas dores. Por isso, pode ser utilizada como aliada da recuperação muscular posterior a exercícios físicos.
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Sem mais roxos
Ainda, ela não apenas alivia dores, mas também ajuda na cicatrização de machucados. Dessa forma, devido à presença de quercetina em sua composição, a planta atua para amenizar os roxos que surgem depois de, por exemplo, uma queda ou procedimento estético.
Combate a artrite
Basicamente, a artrite consiste em dores nas articulações, mais conhecidas como as “juntas” entre os ossos. Nesse sentido, a arnica ajuda a combater essas dores, que são mais comuns em pessoas de mais idade.
Como consumir a arnica
- Infusão das folhas secas;
- Pomada;
- Tintura – folhas secas em álcool;
- Remédios homeopáticos.
Possíveis efeitos colaterais
Os efeitos colaterais mais comuns da arnica quando usada na forma tópica são alergia na pele, inchaço ou dermatite. Além disso, não é recomendada a sua ingestão, em forma de chá, por exemplo, pois pode ter reação alucinógena, causar vertigens, problemas digestivos, como dificuldade na digestão e gastrite, e complicações cardíacas, como arritmia, hipertensão arterial, fraqueza muscular, colapso, náusea e vômito.
